Нарциссизм у мужчин что это такое


Нарциссизм у мужчин: что это такое и что с этим делать

03.09.2018

Здравствуйте, уважаемые читатели.  Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет нарциссизм у мужчин. Вам станут известны характерные признаки этого состояния. Выясните причины его развития. Поговорим о способах избавления от нарциссизма.

Определение понятия и классификация

Нарциссизмом называют проявление черт характера человека в виде крайне завышенной самооценки и излишней самовлюбленности. У таких людей переменчивые эмоции, неправильное восприятие собственной персоны. Имеет место избыточная любовь к самому себе и повышенное внимание, стремление всех превосходить и во всем. Нарциссы являются эгоистичными особами, способными к сопереживанию и сочувствию, испытывающие потребность в признании, в том, чтоб их хвалили. Несмотря на отрицательные черты характера, нарциссы стараются спрятать собственную неуверенность от влияния со стороны.

Выделяют классических нарциссов, а также неуверенных:

  • первые чувствуют свою неотразимость, ощущают важность — снисходительно ко всем относятся, позволяет о себе заботиться;
  • вторые ощущают свою особенность, при этом постоянно сомневаются. Таким личностям необходимо восхищение, они нуждаются во внимании других людей.

Среди нарциссов условно выделяют четыре типа.

  1. Двуликие индивиды. Окружают себя людьми, боготворящими их, верят в исключительность. Если в кругу общения появляется личность, которая относится к ним пренебрежительно, такого индивида перестают замечать, убирают с поля зрения. Могут проявлять агрессию в сторону людей, которые начинают их критиковать.
  2. Личности, которые хотят блистать. Он нуждается во всеобщем признании, каждую минуту жаждет славы. Уверенность в своей неотразимости находится на грани с манией величия. Если начинаешь близко общаться с таким индивидом, понимаешь, что, на самом деле, он ничего собой не представляет, внутри прячется отсутствие самодостаточности, тревога, пустота, неуверенность в себе. Внутренний мир данного индивида полон переживаний. Подобное поведение является защитной реакцией организма. Больше всего он боится, что другие узнают о его уязвимости. Временами он и сам забывает об истинном «я», соединяясь с образом нарциссом. Для такого индивида важно не слиться с остальными, не стать составляющей серой массы. Такой человек не станет признаваться в своих проблемах. Ему все равно, если он будет принят за сумасшедшего, лишь бы его не считали неудачником.
  3. Потребителей любви от женщин. Такие личности могут быть уверены в том, что общение с дамами им ненужно, при этом они угасают без любви. Таким индивидам не справиться без женского внимания, заботы. Благодаря этому, они имеют возможность заполнить внутреннюю пустоту. Они не могут любить по-настоящему, даже самого себя. Такие индивиды абсолютно уверены в своих силах. Эмоциональные зависимости вызывают сильный страх, из-за чего такие личности избегают серьезных отношений. Постоянно держат дистанцию, контролирует свои чувства, именно это делает их привлекательными в глазах представительницей противоположного пола. Отношения могут порвать с легкостью и без объяснений.
  4. Отстраненные обольстители. У такого человека нет интереса к окружающим людям, он пренебрежительно ко всем относится, при этом неспособен оставаться в одиночестве. Для такого индивида важно, чтоб им восторгались, ему аплодировали. Это позволяет наполнить свой организм энергией. Такой мужчина обязательно будет сыпать комплиментами, проявлять свое великодушие, совершать сумасшедшие поступки. Такие индивиды манипулируют другими людьми, способны резко менять тему разговора, постоянно демонстрирует, что только они достойны всеобщего внимания.

Возможные причины

Ошибки в воспитании мальчика могут приводить к развитию нарциссизма

Всего рассматривают три основных группы факторов, влияющих на развитие нарциссизма.

К анатомическим факторам относят:

  • изменения в структуре головного мозга;
  • снижение количества серого вещества в участке мозга, отвечающего за чувство сострадания;
  • низкая активность области мозга, где формируется чувство эмпатии.

К детским относят:

  • неправильное воспитание, в частности, баловство, вседозволенность;
  • отказ родителей способствовать развитию здоровой самооценки ребенка;
  • недисциплинированность — малыш не знает, что можно, что нельзя;
  • отсутствие поддержки, а также одобрения родителей;
  • навязывание определенной модели поведения родителями ребенку путем искажения фактов.

К психологическим факторам относят:

  • измененную систему ценностей под воздействием средств массовой информации;
  • зависимость от мнения других людей;
  • низкая самооценка;
  • психологическая травма;
  • расстройство психического характера, в частности, шизофрения;
  • фанатизм, наличие кумира;
  • излишняя опека.

Характерные проявления

  1. Нарцисс старается выглядеть не таким, каким он есть на самом деле. Он хочет быть более умным и красивым. Зачастую применяют косметические средства, чтоб улучшить свой внешний вид. Зайдя в социальные сети, наткнувшись на аккаунт нарцисса, можно увидеть фотографии, демонстрирующие успешную жизнь. Хотя это не соответствует действительности. При этом он обязательно будет редактировать свои фотки при помощи специальных программ, чтобы улучшить свой вид. Он всеми силами пытается впечатлить людей, нередко приходят к обману. Со временем нарцисс сам начинает верить в придуманный образ, не соглашается с реальностью происходящего, что является проявлением шизофрении.
  2. Напыщенность. Он ведет себя, как возвышенное существо, к другим относятся, как к прислуге. Старается выделиться на фоне остальных людей любым способом.
  3. В его привычке унижать. Таким способом он повышает собственную самооценку, его настроение улучшается за счет унижения других.
  4. Такой человек боится показывать свои эмоции, потому как считает, что это предел слабаков. Нарцисс может проявлять какие-то чувства, но делать это напоказ, для того, чтобы повысить свою значимость.
  5. Отсутствие способности быть хорошим слушателем. Если человек умеет слушать, значит, он может посочувствовать, проявить терпение. Нарциссам же эти свойства не характерны. Такие индивиды при общении перебивают собеседника, хотят оставаться в центре внимания, в разговоре постоянно слышится «я, я, я».
  6. Такой индивид нередко преувеличивает свои достижения. Даже наименьшие победы он выдает за результат длительного труда. Такой человек не против похвастаться, причем зачастую выхваляется внешними атрибутами, которые даже не были им заработаны.
  7. Обвинение других людей. Такие особи не прибегают к самокритике. Поэтому при малейшей неудачи будут обвинять всех вокруг, но только не себя.
  8. Одержимость властью и успехом. Когда мы говорим об успехе, то в данном случае разговор не идет о работе над собой, саморазвитии, имеет место внешний лоск. Такие индивиды не станут находиться наравне с другими людьми и тем более кому-то подчиняться.

Можно сделать вывод, что таким индивидам характерно наличие таких проявлений:

  • преувеличенное чувство своей важности;
  • увлеченность фантазиями о власти, красоте, успехе, превосходстве;
  • ожидание того, что он будет признанным, при этом не прикладывается никаких усилий;
  • потребность в том, чтобы им постоянно восхищались;
  • использование людей для достижения своих целей;
  • преувеличение достижений и талантов;
  • потребность в том, чтоб к нему относились по-особенному, беспрекословно выполняли его приказания;
  • неспособен или не испытывает желания распознавать потребности кого-то, кроме себя;
  • высокомерное, заносчивое поведение;
  • зависть окружающим, уверенность, что ему все завидуют;
  • обостренный ответ на критические высказывания;
  • полная уверенность в своей уникальности;
  • отсутствует сострадание, объект не испытывает чувство вины;
  • проявление гнева во время конфликтных ситуаций;
  • боязнь своей неполноценности;
  • хвастливость, демонстрация успешности;
  • характерно наличие меркантильных интересов;
  • сосредоточенность на негативных чертах других людей, маскировка своих недостатков.

Как себя вести рядом с нарциссом

В жизни девушки в любой момент может появиться мужчина – нарцисс. Она может с ним столкнуться в парке, в кафе и даже на работе. Такой молодой человек выглядит настолько привлекательным, что редкая барышня сможет пройти мимо и отказаться от общения.

  1. Если женщина решается на отношения с таким молодым человеком, она должна думать о собственной своей безопасности. Нужно помнить о том, что в такой ситуации девушка способна забыть и себе подчиниться мужчине. Нарцисс чаще выбирает партнершу, имеющую ярко выраженное чувство вины, такой барышней легче манипулировать. За счет женской неуверенности он повышает свою самооценку.
  2. Если предстоит общение с нарциссом, необходимо ставить условные границы в своем сознании, не допускать возможности контроля мужчины.
  3. Если приходит ощущение того, что молодой человек пытается Вас сломить, необходимо с ним сразу расстаться. Нужно быть готовой к тому, что такой партнер не изменит образ своей жизни и мало кому получится его исправить.
  4. Получайте удовольствие от общения с нарциссом, но не планируйте с ним будущее, серьезные отношения. Думать о создании семьи не стоит.

Способы борьбы с нарциссизмом

В первую очередь, специалист должен найти правильный подход к пациенту. Нередко больной начинает оборонительные действия. Общаюсь с врачом, он пытается доказать, что контролирует свое состояние. Необходимо чтоб доктор или показал свою значимость, высокую репутацию, отличные внешние данные, или же, чтобы врач позволил пациенту ощутить свое превосходство над ним, но при этом нельзя, чтобы он оставался снисходительным.

Задача психолога или психотерапевта отрегулировать самооценку пациента. В каждом отдельно взятом случае будет устанавливаться необходимость в проведении терапевтических мероприятий. Так могут применяться групповые и индивидуальные терапии.

  1. В основе групповой терапии лежит развитие у человека правильной самооценки, осознание того, что вокруг него есть не менее значимые личности, правильное отношение к ним, развитие сочувствия.
  2. Индивидуальная терапия. Пациент и врач остаются один на один. Специалист обязан суметь распознать проявления нарциссизма. Важно, чтоб пациент не поддавался критике со стороны врача, и специалистом признавалась его значимость. Необходимо развивать эмпатию. Должно прийти осознание того, что нужно слушать и стремится удовлетворить не только собственные интересы, потребности, но и других людей. Человек должен понять, что кроме него существуют и другие люди, которые могут нуждаться в его помощи и поддержке.

Меры предосторожности

Большую роль в развитии нарциссизма играет правильное воспитание

Если у Вас растет будущий мужчина, то необходимо сейчас позаботиться о правилах воспитания для того, чтобы избежать взросления юного нарцисса.

  1. Важно, чтоб ребенок умел испытывать уважение к другим людям, а также к самому себе. Необходимо избавить его от излишней скромности и стеснительности, неуверенности в собственной персоне.
  2. Недопустимо в присутствии малыша хвастаться его достижениями перед другими людьми.
  3. Не допускайте, чтоб другие родственники слишком часто хвалили Вашего ребенка.
  4. Необходимо, как можно чаще напоминать малышу, как сильно Вы его любите.
  5. Научите ребенка, что такое «нельзя» и «нет» даже ситуациях, когда он начинает плакать и капризничать.
  6. Оба родителя должны правильно реагировать на поведение своего сына, причем их реакции должны быть одинаковыми.
  7. Хвалить малыша необходимо только при наличии действительных достижений.
  8. Не допускайте ссор и конфликтов в присутствии ребенка.

Теперь Вам известно, что собой представляют признаки нарциссизма. Как видите, такой человек помешан на своей персоне и внешности, по сути, может не замечать того, кто рядом с ним. Если Вас жизнь сблизила с нарциссом, сделайте все, чтобы его изменить или довольствуйтесь временем, проведенным с ним, не строя планы на будущее.

Нарциссизм у мужчин: что это такое и что с этим делать Ссылка на основную публикацию

psycho4you.ru

«Как начинается нарциссизм у мужчин?» – Яндекс.Знатоки

Нарциссизмом называют проявление черт характера человека в виде крайне завышенной самооценки и излишней самовлюбленности.

Основной причиной возникновения нарциссизма считают раннюю оценку действий детей родителями, а в дальнейшем ребенок уже сам начинает себя оценивать. Добившись любого, даже самого минимального успеха, происходит привязка к оценке – я хороший. В дальнейшем вся жизнь такого ребенка будет настроена на получение успеха. Среди людей, страдающих нарциссизмом, довольно много очень успешных личностей.

Еще одной причиной нарциссизма считают недостаток в детском возрасте материнской нежности и любви. Поэтому ребенок любыми путями старается компенсировать такой дефицит.

Выделяют классических нарциссов, а также неуверенных:

  • первые чувствуют свою неотразимость, ощущают важность — снисходительно ко всем относятся, позволяет о себе заботиться;
  • вторые ощущают свою особенность, при этом постоянно сомневаются. Таким личностям необходимо восхищение, они нуждаются во внимании других людей.

Среди нарциссов условно выделяют четыре типа:

  • двуликие индивиды;
  • личности, которые хотят блистать;
  • потребители любви от женщин;
  • отстраненные обольстители.

yandex.ru

Психологический портрет мужчины-нарцисса

Мужчина-нарцисс – это такой индивид, который всегда претендует на восхищение, одобрение, комплименты в свой адрес, ему не важно, кто на самом деле достоин похвалы и наград. Он влюблен в свою внешность и личность, считает себя образцом для подражания, идеальным человеком, лишенным недостатков. Ему не свойственна эмпатия, он не способен сопереживать эмоциональному состоянию других людей. Статистика показывает, примерный возраст мужчин-нарциссов составляет 20-40 лет, что с точки зрения психологии позволяет говорить о сформировавшейся, зрелой, осознающей последствия поступков личности.

Определение понятия

Нарциссизм – это такое психо-эмоциональное состояние, которое может развиваться у мужчин и женщин, что указывает на равнозначность проблемы для представителей обоих полов. Для расстройства личности на почве нарциссизма характерно убеждение в своей уникальности, привилегированном положении, превосходстве над другими. Те, кого называют нарциссами, испытывают сложности при общении. Коммуникативные навыки у таких людей нивелированы и сведены к проецированию внимания на свою персону.

Им сложно налаживать контакты из-за привычки смотреть на окружающих свысока. Еще сложнее поддерживать синтонное общение, которое предполагает сочетание внутреннего равновесия с искренней заинтересованностью в словах собеседника и эмоциональной отзывчивостью. Человеку-нарциссу не знакомы подобные чувства и эмоции, чтобы понять, кто он, достаточно вспомнить историю возникновения термина.

Согласно древнегреческой легенде, юноша по имени Нарцисс, который был невероятно хорош собой, отказался от любви нимфы Эхо. Отвергнутая нимфа так страдала от неразделенной любви, что потеряла телесную оболочку. От нее остался лишь голос. Нимфа обратилась к богине Немезиде с просьбой наказать эгоистичного, холодного, высокомерного юношу. И Немезида услышала ее мольбы. Однажды на охоте Нарцисс случайно увидел собственное отражение в озере.

Он был поражен своей красотой и без памяти влюбился в себя. С тех пор общению с живыми людьми он предпочел любование собственным отражением в водной глади. Не в силах даже на минуту оторваться от зеркальной поверхности озера, он умер на берегу от голода и душевных страданий. Его тело превратилось в цветок, позже получивший название, созвучное с именем самовлюбленного юноши.

Мужчина-нарцисс – это человек, патологически влюбленный в себя, тот, кто в самолюбовании находит бесконечное удовольствие. Он уверен, что окружающие ему завидуют. Часто сам завидует людям, которые обладают более высоким социальным статусом или большими материальными ценностями. Психологический портрет мужчины-нарцисса отражает суть его мировоззрения и жизненной концепции.

Отличить его от уравновешенного, адекватного индивида несложно. Он часто высокомерен с окружающими, ведет себя надменно, явно демонстрируя превосходство. Считает себя и все, что с ним связано, уникальным. Чувствителен к мнению и оценке других представителей социума. Часто испытывает дискомфорт, если окружающие, по его мнению, недостаточно восхваляют его личные качества и успехи.

Он эгоцентричен, лишен чувства такта и уважения к другим. Без лишней скромности вторгается в частную жизнь посторонних людей, ведет себя вызывающе, не приемлет компромиссов, если затронуты его личные интересы. Из-за сильно развитого эгоизма любое целенаправленное действие продиктовано корыстными мотивами.

Виды нарциссизма

Мужской и женский нарциссизм условно разделяется на виды: конструктивный, деструктивный, патологический, перверзный. В первом случае речь идет о варианте нормы, когда человек испытывает здоровый эгоизм. Любовь к себе без чрезмерной гипертрофии заставляет самосовершенствоваться, ставить высокие жизненные цели и достигать их. Деструктивный и патологический виды относят к психическим расстройствам, требующим коррекции.

Самая опасная форма патологии – перверзная. Перверзными (извращенными) нарциссистами называют тех, кто влияет на окружающих как эмоциональный вампир, это такой психотип личности, который склонен к психологическому насилию. Впервые термин использовала в работе «Моральные домогательства» женщина-врач из Франции, доктор психиатрии М.-Ф. Иригуайен (M-F Hirigoyen).

Общение с мужчиной-нарциссом чревато психологическими травмами, невротическими состояниями и глубокой депрессией, а характеристика поведения такого человека указывает на наличие у него серьезного психического расстройства. Он способен методично довести партнера до самоубийства, ежедневно расшатывая и истощая нервную систему жертвы.

Этот тип нарциссов умеет извратить любую ситуацию, трактуя детали и обстоятельства исключительно с точки зрения собственной выгоды. Типичные признаки парня – перверзного нарцисса помогут вовремя распознать таящуюся угрозу. Ему присущи черты:

  • Нелестно, отрицательно отзывается о прошлых отношениях и партнерах. Обвиняет бывшую половинку в создании конфликтных ситуаций и разрыве.
  • Никогда не признает свою вину, перекладывая ответственность на других.
  • Стремится сделать партнера зависимым любыми способами. Практически сразу предлагает переезд на свою жилплощадь или брак.

Стоит обратить внимание на ухудшение самочувствия, головокружения, проявление сбоев в работе вегетативной нервной системы (учащенное дыхание, сердцебиение) в присутствии партнера, который подозревается в перверзном нарциссизме. Он может не сразу интенсивно проявлять свои плохие черты характера, приберегая основную часть разрушающей энергии до момента, когда почувствует безграничную власть над жертвой.

Дальше его действия направлены на разрушение самооценки и унижение партнера, который после разительной перемены в поведении возлюбленного подсознательно ищет причины и задумывается о своей вине в создавшейся ситуации. Давящее чувство вины жертвы способствует торжеству тирана, который захватывает безраздельную власть и манипулирует половинкой.

Проявления нарциссизма у мужчин

Мужчине-нарциссу свойственны такие признаки, как бурные негативные реакции на обиды и критические замечания. Незначительная фраза может вывести его из равновесия и заставить проявлять не лучшие черты характера – резкость, ярость, гнев, бестактность, агрессию. Признаки нарциссизма у мужчин:

  1. Мысленное самолюбование. Всегда испытывает чувство собственной важности и значимости независимо от обстоятельств и личных достижений.
  2. Восхищение собственной внешностью. Следит за внешним видом, тщательно отбирая предметы гардероба и аксессуары. Может часами любоваться своим отражением в зеркале.
  3. Завышенная самооценка. Необоснованно считает, что легко справится с решением любой проблемы.
  4. Стремится занимать руководящие должности. Избегает ответственности, не прислушивается к просьбам и пожеланиям подчиненных, по поводу и без повода критикует стоящих ниже по служебной лестнице, чтобы казаться успешнее и выигрышнее на их фоне.
  5. Получает удовольствие от лесных замечаний в свой адрес. Чтобы мужчина-нарцисс проникся симпатией к собеседнику, достаточно сказать ему несколько комплиментов.
  6. Требует повышенного внимания и приоритетного отношения к своей персоне. Претендует на исключительные права.
  7. Использует других людей. Ставя свои интересы выше мнения других людей, эксплуатирует окружающих, поддающихся влиянию.

Нарциссизм у мужчин проявляется крайней формой эгоизма. Общение с таким человеком вызывает раздражение. Негативные эмоции у собеседников эгоиста возникают из-за его манеры поведения. Он каждым движением, интонацией, словом подчеркивает свое превосходство над оппонентом. Он способен любому испортить веселое настроение, высоко оценивая и подчеркивая свою исключительность и великость, бесцеремонно противопоставляя свою личность целой вселенной.

Чтобы выглядеть в выигрышном свете, не брезгует откровенно низменными, бесчестными поступками. Может нарочито негативно высказаться о человеке, принизить его заслуги и достижения, чтобы возвысить себя в глазах окружающих. Ради сиюминутной выгоды он способен на подлость в отношении других. Чаще всего такие люди склонны к тирании, физическому и психологическому насилию над подвластными членами семьи, коллегами, приятелями, нередко своими детьми.

Причины возникновения

Симптомы нарциссизма у мужчин особенно ярко проявляются в возрасте 20-40 лет. На этот возрастной период приходится пик социальной и сексуальной активности индивида. Он часто и близко контактирует с другими людьми, что в случае неудачного опыта способствует порождению комплексов и развитию поведенческих отклонений. В современном обществе созданы предпосылки для формирования психо-эмоциональных отклонений от нормы.

Когда приветствуется безупречный внешний вид, умение любыми способами пробиваться через толпу конкурентов, наличие статусных вещей – автомобиля, недвижимости, украшений, человек невольно стремится казаться более успешным, чем есть на самом деле. Одной из причин развития патологии называют недостаток материнской ласки и любви в раннем детстве.

Как себя вести рядом с нарциссом

Нарцисса-мужчину узнать несложно – в отношениях с женщиной он явно пытается доминировать, демонстрирует пренебрежение половинкой и свою главенствующую роль в паре. Он эмоционально холоден, отчужден, нередко инфантилен. Зациклен на собственных чувствах и переживаниях. Иллюзия значимости и величия не позволяет воспринимать окружающих как равных.

Чтобы жить рядом с мужем-нарциссом, придется проявлять чудеса уживчивости и благодушия, но как с ним не обходись, результат один – рано или поздно он заставит страдать партнера. Причем часто дело не ограничивается душевными страданиями. Физическое насилие над подвластным партнером – одно из проявлений патологии. Определить приближающийся приступ гнева и агрессии помогут признаки:

  • Намеренно демонстративное невыполнение обязательств.
  • Игнорирование партнера, несогласованная пауза в общении.
  • Охлаждение взаимоотношений в паре без очевидного повода.
  • Намек или открытое заявление о предстоящем, неизбежном разрыве.

С таким партнером невозможно построить равноправные, доверительные отношения. Он всегда поставит свои интересы, мнение, амбиции во главу угла, пренебрегая доводами половинки. Ему незнакомо чувство вины, поэтому не стоит ожидать проблесков стыда, проявлений нравственной ответственности за свои поступки. Он всегда считает себя правым. Чтобы доказать ему обратное, недостаточно логичных, веских аргументов. Он не слышит никого кроме себя.

Настаивая на своей правоте, можно очень быстро превратиться из друга в заклятого врага. Чтобы противостоять натиску эгоистичной, самовлюбленной личности, нельзя показывать свою зависимость от нее. Психологи советуют полностью прекратить общение с человеком, если оно угрожает психическому и физическому здоровью. В тех случаях, когда невозможно уйти, стоит придерживаться тактики поведения:

  1. Общаться на равных. Не позволять уничижительного отношения к себе со стороны партнера. Смело говорить о своих достоинствах и успехах.
  2. Игнорировать скрытую и явную агрессию. Если общение приносит существенный дискомфорт, не поддаваться на провокации, не вступать в словесные перепалки, молча переключить сознание на другую тему.
  3. Пытаться перестроить общение в позитивное русло, переводя его неприятные высказывания в шутку, успокаивая и хваля его, чтобы частично удовлетворить потребность нарцисса в комплиментах.

Преодолев определенный возрастной рубеж – к 45-50 годам, человек, обладающий интеллектом, на основе накопленного жизненного опыта может самостоятельно сделать выводы и изменить свое поведение в лучшую сторону. Так происходит, если психическое отклонение проявляется незначительно, не затмевает разум человека. Нередко провоцирующим фактором становится страх потерять семью, когда эгоистичное поведение мужчины заставляет женщину решиться на крайний шаг – развод.

Лечение мужского самолюбования

Лечением нарциссизма у мужчин занимается специалист в области психологии. Опытный психотерапевт или психиатр проводит индивидуальные или групповые тренинги, где корректируются подобные расстройства личности. Часто психотерапия дополняется приемом фармацевтических препаратов.

Мужчина-нарцисс способен негативно влиять как на здоровье, так и на жизнь партнера в целом, поэтому важно распознать подобное расстройство личности у нового знакомого. Зная характерные признаки нарциссизма, несложно справиться с поставленной задачей и своевременно предпринять адекватные меры.

dom-isemya.ru

Нарциссизм или нарциссическое расстройство личности: что такое синдром нарцисса?

Кто такие нарциссы? Как распознать нарцисса? Нарциссизм или нарциссическое расстройство личности – это расстройство личности, характеризующееся недостатком эмпатии, убеждённостью в собственной уникальности и величии, эгоцентризмом и потребностью в восхищении со стороны окружающих. Человек-нарцисс (другое название – нарциссист) ощущает своё превосходство над другими людьми и склонен вести себя пренебрежительно. Нарциссы, как правило, считают, что заслуживают особого отношения и любят жаловаться, когда не получают желаемые привилегии. Им нравится быть в центре внимания, они всегда знают как всё сделать правильно, ведут себя высокомерно, надменно и презрительно, обесценивая других людей. У вас есть такие знакомые? Узнайте всё об этом расстройстве личности: что такое нарциссизм, каковы причины, признаки и симптомы нарциссического расстройства личности? Как лечить нарциссизм?  Как общаться с нарциссом, как бороться с нарциссизмом и как защитить себя при общении в таким человеком?  

Что такое нарциссизм или нарциссическое расстройство личности?

Что такое нарциссизм или нарциссическое расстройство личности? Понятие и определение

Нарциссизм или нарциссическое расстройство личности, которое также называют синдромом нарциссизма или нарцисса,  характеризуется чувством превосходства, недостатком эмпатии и потребностью в восхищении. Таких людей часто называют высокомерными и эгоцентричными манипуляторами. Люди-нарциссы сосредоточены на себе самом и самообожании, их самовлюблённость доходит до крайности. Они имеют фантазии о собственном величии и значимости, завышенное мнение о себе и своих успехах (красоте, уме и т.д.) и даже могут быть убеждены в том, что заслуживают особого отношения. Эти признаки начинают развиваться еще в подростковом возрасте и юности, когда формируется личность и происходит осознание различных жизненных сфер, например, работы и отношений.

Важно не путать нарциссизм с высокой самооценкой или любовью к себе. Люди-нарциссы имеют идеализированное и завышенное представление о себе. Они ощущают себя особыми, избранными. У нарциссиста может развиться нарциссический психоз – невроз, характеризующийся такой чрезмерной самовлюблённостью, что нормальная любовь к другим становится просто невозможной. Страдающие нарциссическим расстройством находятся в постоянном поиске чрезмерного внимания и восхищения со стороны окружающих. Они с трудом переносят, когда их отвергают или критикуют.

Вы хотите узнать, как работает ваш мозг? Существуют ли симптомы, которые могут указывать на присутствие какого-либо расстройства? Исследуйте основные способности вашего мозга с помощью инновационного Общего когнитивного теста CogniFit (“КогниФит”).

Общий когнитивный тест CogniFit

Традиционно считалось, что нарциссы обладают поверхностной высокой самооценкой, однако в глубине души они не уверены в себе. Это подтверждается тем, что они не способны выдерживать критику. Однако последние исследования опровергают эту теорию. Вполне вероятно, что люди-нарциссы имеют высокую самооценку, как поверхностную, так и глубинную.

Мужчины-нарциссы или женщины-нарциссы: среди представителей какого пола чаще встречается нарциссизм? От 50 до 75 процентов людей, у которых диагностировано нарциссическое расстройство личности – мужчины. Очень часто характерные для нарциссов черты и признаки встречаются у подростков, однако это не обязательно означает присутствие расстройства – на определённом этапе развития человека (в подростковом возрасте) это нормально и естественно.

Следующее видео расскажет вам о том, что такое нарциссическое расстройство личности.

Не забудьте включить субтитры на русском языке.

Причины нарциссизма

В развитии данного расстройства играют роль как генетические и биологические факторы, так и факторы окружающей среды и ранний жизненный опыт человека.

Доказано, что у страдающих нарциссическим расстройством личности людей ниже объём серого вещества в левой передней островковой доле – области мозга, связанной с эмпатией, регулированием эмоций, состраданием и когнитивным функционированием.

Многие черты нарциссической личности появляются во время различных этапов нормального развития. Но если с этим не справиться в процессе воспитания, то возможно развитие нарциссического расстройства. Вот некоторые примеры деструктивных социальных условий, которые могут повлиять на этих этапах развития:

  • Гиперчувствитепьный темперамент.
  • Обучение манипулятивному поведению на примере родителей или ровесников.
  • Когда ребёнка чрезмерно хвалят за хорошее поведение и чрезмерно критикуют за плохое. Узнайте, как нужно хвалить ребёнка, чтобы поднять его самооценку.
  • Пережитое в детстве насилие.
  • Непоследовательное родительское воспитание (непредсказуемое и ненадёжное).
  • Вседозволенность.
  • Чрезмерное восхищение ребёнком без учёта реального положения вещей.

Признаки и симптомы нарциссического расстройства

Страдающий нарциссическим расстройством личности характеризуется следующими симптомами:

  • Преувеличивает собственную значимость.
  • Обеспокоен/а фантазиями о собственном успехе, власти, красоте, уме или идеальном романе.
  • Считает себя особенной и уникальной личностью, понять которую могут только другие, такие же особенные люди.
  • Ищет постоянного внимания и восхищения со стороны окружающих.
  • Имеет необоснованные ожидания особого к себе отношения.
  • Использует других для достижения своих целей.
  • Обесценивает эмоции окружающих людей, страдает отсутствием эмпатии.
  • Завидует окружающим или считает, что другие люди завидуют ему/ей.
  • Демонстрирует высокомерное поведение и отношение.
  • Постоянно говорит о себе.
  • Считает, что никто не должен подвергать сомнению его/её мотивы, беспрекословно выполняя все просьбы.
  • С трудом переносит, если его/её критикуют или отвергают.

Вы знаете, что такое фибромиалгия? На присутствие этого заболевания могут указывать постоянные боли в мышцах и суставах. Проверьте себя и своих близких на риск присутствия фибромиалгии прямо сейчас с помощью нейропсихологического теста CogniFit на фибромиалгию!

Нейропсихологический тест CogniFit на фибромиалгию

Диагностика нарциссического расстройства личности

Для диагностики нарциссического расстройства личности, согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам DSM-5, должны выполняться следующие критерии:

Существует общий паттерн превосходства, значимости (как в воображении, так и в поведении), потребность в восхищении и отсутствие эмпатии, которые начинаются при взрослении и имеют множество контекстов. Должны быть выявлены 5 и более следующих характеристик:

  • Пациент чрезмерно увлечён идеей о собственной важности и значимости.
  • В его/её мыслях основное место занимают фантазии о собственной красоте, успехе и власти.
  • Человек считает себя “особенным” и общается с другими такими же “особенными” людьми.
  • Постоянная потребность в восхищении.
  • Считает, что заслуживает больше прав, чем другие люди, а также особого отношения к себе.
  • Манипулирует и пользуется другими.
  • Завидует окружающим.
  • Отсутствие эмпатии и способности признавать и чувствовать эмоции и потребности других людей.
  • Ведёт себя надменно и высокомерно.
Диагностика нарциссического расстройства личности

Лечение нарциссизма или нарциссического расстройства личности

Как лечить нарциссизм и возможно ли это? Психологическое лечение страдающих нарциссизмом людей не является простым. Во-первых, такие люди не обращаются за консультацией к специалисту, поскольку считают, что у них нет проблем, им сложно признать наличие слабостей и трудностей. Если нарциссы приходят к психологу, то, как правило, из-за проблем с другими людьми, при этом они склонны обвинять или перекладывать ответственность на окружающих. Во-вторых, личность нельзя изменить. Что действительно можно поменять – это отношение и поведение, чтобы человеку стало комфортнее в повседневной жизни. Поэтому процесс лечения достаточно длителен.

Целью психотерапии в данном случае является:

  • Научиться лучше взаимодействовать с окружающими.
  • Научиться лучше понимать собственные эмоции и эмоции окружающих.
  • Научиться брать ответственность за свои действия.
  • Научиться быть толерантным к критике и ошибкам.
  • Минимизировать своё желание достичь нереалистичных целей.

Как вести себя с нарциссом?

Если вы живёте с нарциссистом или часто общаетесь с подобными людьми, очень вероятно, что психологически это уже на вас повлияло. Мы дадим вам несколько советов о том, как общаться с нарциссом. В любом случае мы рекомендуем вам обратиться к психологу, поскольку люди с нарциссическим расстройством личности действительно угрожают психическому здоровью и способствуют развитию депрессии и тревожности. Как же бороться с нарциссистом?

Не верьте в фантазии нарцисса

Нарциссы или нарциссисты могут быть очаровательны. Им удаётся завлечь нас своим образом. Поначалу мы даже чувствуем себя как будто в безопасности и попадаем в их сети. Но это только фантазия, которая вполне вероятно может оказаться разновидностью манипуляции.

  • Ваши потребности не будут удовлетворены, потому что нарциссы не ищут друзей или товарищей – они ищут послушных почитателей. В основном вы нужны нарциссу для того, чтобы говорить ему какой он гениальный и взращивать его эго. Ваши чувства и желания не будут приниматься во внимание.
  • Понаблюдайте, как нарциссист общается с остальными. Он манипулирует, лжёт, ведёт себя неуважительно. Очень вероятно, что и с вами он будет вести себя точно так же. Не ожидайте, что с вами будет по-другому.
  • Раскройте глаза. Важно увидеть человека-нарцисса таким, какой он есть на самом деле, а не таким, каким он хочет казаться. Перестаньте оправдывать его или её плохое поведение или минимизировать вред, который наносит нарциссист. Отрицание проблемы не приведёт к её исчезновению. Нарциссисты очень сопротивляются переменам. Спросите себя, сможете ли вы выносить это в течение неопределённого периода времени.
  • Сосредоточьтесь на своих собственных мечтах и целях. Вместо того, чтобы тонуть в фантазиях человека-нарцисса, спросите себя – чего вы хотите на самом деле? Что вы хотите изменить? Какие качества хотите развить?

Установите границы

Здоровые отношения основаны на взаимном уважении и заботе. Однако страдающие нарциссическим расстройством люди не могут создать отношения, базирующиеся на взаимности. Даже не потому, что не хотят, а потому что не знают как. Они не способны видеть и слышать вас. Они не признают вас как человека, существующего вне их собственных потребностей. Именно поэтому нарциссисты постоянно нарушают границы других. Более того, они считают, что вправе это делать.

Человек-нарцисс будет брать без спроса ваши вещи, читать вашу почту и переписку, влезать в разговоры, без приглашения ходить на собрания или мероприятия, красть ваши идеи и давать непрошенные советы. Он даже может сказать вам, что вы чувствуете и что думаете. Поэтому важно признать нарушение ваших прав, чтобы начать устанавливать границы и строить отношения, в которых ваши права и потребности будут уважаться.

Разработайте план

Если вы привыкли позволять окружающим нарушать ваши границы, взять контроль будет непросто. Подумайте о своих мечтах и целях и возможных препятствиях. Каких важных изменений вы хотите добиться?  Есть ли что-то, что ранее “сработало” с человеком-нарциссом? А что не сработало? Как вы начнёте устанавливать границы? Ответы на эти вопросы помогут вам оценить возможности и создать реалистичный план действий.

Начинайте постепенно

Если вам действительно важно продолжать поддерживать отношения с нарциссистом, рекомендуется начать постепенно устанавливать границы. Не следует прямо указывать на его вредное и деструктивное поведение, этим вы вряд ли чего-то добьётесь, поскольку нарцисс начнёт сопротивляться “разрушению” его “совершенного” образа. Постарайтесь донести эту информацию спокойно и с уважением. Сделайте акцент не на его мотивацию и намерения, а на то, как вы реагируете и что чувствуете при этом. Если он начнёт защищаться, прекратите разговор. Дайте нарциссу время, если это необходимо, прежде, чем вернуться к теме снова.

Будьте тверды, устанавливая границы

Не устанавливайте границы, которые вы не сможете охранять. Это может быть непросто с человеком-нарциссом,  и он точно попытается их нарушить. Но нужно быть твёрдым и подготовленным. Если вы сдадитесь и позволите нарушить эти установленные рамки, тем самым вы передадите нарциссисту сообщение, что вас можно не воспринимать всерьёз.

Будьте готовы, что отношения могут измениться

Человек-нарцисс почувствует угрозу и постарается помешать вам взять контроль над своей жизнью. В психологии существует термин – нарциссическая травма и связанные с ней нарциссическая ярость или нарциссический гнев. Речь идёт о реакции нарцисса на ситуацию, которая может представлять угрозу для его самооценки. Такая реакция появляется в случае неудачи или если вы своими словами или действиями подставили под сомнение его значимость. Следствием нарциссической травмы является стресс и девиантное поведение (указанные выше нарциссическая ярость или гнев).

Крайней степенью проявления является так называемый “перверзный нарциссист”, абьюзер, отличительной чертой которого является способность “извратить” и перевернуть с ног на голову ситуацию, исказив все доводы партнёра. Перверзные нарциссисты используют в межличностных отношениях моральное насилие, и уйти от таких людей, не повредив свою психику, очень сложно.

В ответ на ваши действия нарциссисты могут стать агрессивными, повысить требования в каких-то других аспектах ваших отношений, или наоборот, дистанцироваться, чтобы наказать вас или даже попытаться очаровать вас, чтобы вы сами отказались от установленных “границ”. Здесь важно проявить твёрдость.

Защитите себя от его поведения

Люди с нарциссическим расстройством личности отрицают свои ошибки и перекладывают вину на других людей или обстоятельства. Это может быть очень тяжело, когда вас обвиняют в том, в чём вы не виноваты или указывают на изъяны, которых у вас нет. Но как бы ни было трудно, постарайтесь не воспринимать на свой счёт, поскольку на самом деле это – не вы.

  • Не верьте в “нарциссическую” версию вас. Люди-нарциссы не живут в реальности. Не допускайте, чтобы их обвинения разрушали вашу самооценку.  Прекратите принимать несправедливые обвинения, критику или ответственность.
  • Не спорьте с нарциссистом. Естественный инстинкт при атаке – это защититься и доказать нарциссу, что он не прав. Но дело в том, что нарцисс не будет вас слушать, каким бы рациональным ни был ваш аргумент. Не тратьте время на споры. Просто сообщите, что вы не согласны.
  • Узнайте себя. Лучшая защита от нападений и несправедливости со стороны нарциссиста – это устоявшаяся идентичность. Когда вы знаете свои слабые и сильные стороны, гораздо проще противостоять несправедливой критике.
  • Преодолейте потребность в одобрении. Важно, чтобы вы перестали нуждаться во мнении нарцисса. Отбросьте желание угодить ему за счёт собственного благополучия. Всё, что вам нужно – это знать правду о самом себе, даже если другой человек видит ситуацию по-другому.

Ищите поддержки других людей

Если вы будете поддерживать отношения с человеком-нарциссом, будьте честны сами с собой и своими ожиданиями. Нарцисс никогда не станет тем, кто вас действительно ценит, поэтому вам необходимо найти эмоциальную поддержку в другом месте.

  • Узнайте, что такое здоровые отношения и в чём они заключаются. Если вы выросли в семье нарцисса, возможно, вам неизвестно, что такое здоровые отношения, и вам даже может быть удобно и дальше находиться в семье с нарциссической динамикой. Помните о том, что даже если вы к этому привыкли,  это также и заставляет вас страдать. В отношениях, основанных на взамном уважении и понимании, вы чувствуете себя свободным и услышанным.
  • Проводите время с людьми, с которыми вам хорошо и комфортно, с кем вы чувствуете себя самим собой.  Это поможет вам избавиться от искажений, создаваемых нарциссом. Проводите время с теми, кто вас слушает, ценит ваше мнение и чувства.
  • Ищите новых друзей, знакомства за пределами круга общения нарциссиста. Некоторые люди с нарциссическим расстройством личности изолируют своих близких от других людей, чтобы лучше их контролировать. Если вы оказались в подобной ситуации, восстановите и укрепите отношения со своими старыми друзьями и найдите новых.

Перевела с испанского Анна Иноземцева

zen.yandex.ru

Нарциссизм у мужчин – 8 правил, как не потерять себя

Под нарциссизмом понимают неадекватную самооценку человека с эгоцентрическим типом личности. Она выражается в самолюбовании, зацикленности на собственной неотразимости, отсутствии эмпатии. Отношения с мужчиной-нарциссом становятся серьезным испытанием для женщины.

Такой союз способен разрушить самооценку, спровоцировать появление комплексов и даже неврозов. Стоит разобраться, как проявляется нарциссизм у мужчин, чтобы решить для себя, насколько такое партнерство вам подходит.

Откуда берется нарциссизм у мужчин

Принято считать, что нарциссами вырастают избалованные маменькины сыночки, которым слишком много позволяли в детстве. Действительно, есть категория родителей, уверенных, что их чада могут делать все, что захочется, даже в ущерб интересам других людей. Таких детей приучают не считаться с чужими чувствами и свысока относиться к людям «не нашего круга». Взрослея, они живут с девизом: «Люби себя, чихай на всех».

Парадоксально, но еще чаще нарциссами становятся не залюбленные в детстве эгоисты, а те, кого родители ограничивали, наказывали, унижали. Повзрослев, они требуют постоянных доказательств любви, и горе той женщине, которая не способна поставить на пьедестал возлюбленного нарцисса. Предполагается, что она должна всю свою жизнь посвятить бескорыстному служению партнеру.

Как распознать нарциссическое расстройство личности?

Любить себя – это нормально для человека. Именно это свойство позволяет ему создавать прочные отношения, построенные на взаимных чувствах, уважении, понимании. Не следует путать нарциссизм с любовью к себе. Это болезненное самолюбование, при котором проявляются такие черты:

  1. Раздутое чувство собственной значимости. При нарциссическом расстройстве личности человек всеми силами пытается продемонстрировать свою неотразимость. Он просто обязан быть в центре внимания, а остальные лишь бледные тени, подчеркивающие его важность.
  2. Вера в свою уникальность. Себя нарциссы относят к сливкам общества, а остальных – к отбросам.
  3. Потребность в восхищении. Нарциссам жизненно необходимо ежеминутное подтверждение их уникальности и значимости.
  4. Эгоцентризм. Впервые сталкиваясь с нарциссизмом у мужчины, женщина поначалу изо всех сил старается продемонстрировать свою любовь, заботу, понимание, но очень быстро понимает, что в ответ получит только унижение. Ее удел – доказывать, что она достойна партнера.
  5. Отсутствие эмпатии. Мечтаете о заботливом и сопереживающем партнере? С нарциссом об этом можно забыть. Проблемы и трудности есть только у него, а ваши – мелочи жизни.
  6. Манипуляции. Для человека с нарциссическим расстройством личности окружающие – лишь инструменты для достижения его собственных целей.

Если понимаете, что ваш партнер эмоционально холоден и эгоцентричен, обратитесь за помощью к семейному психологу. Вам нужно будет разобраться с проблемами в отношениях.

Отношения с нарциссом – тотальное саморазрушение

Нарциссы неотразимы. Они мастерски манипулируют людьми, умеют сводить с ума. Самое страшное, что в периоды, когда нарциссы идеализируют партнеров, они абсолютно искренни. Но это быстро проходит. Дальше начинаются суровые будни: мужчина обесценивает женщину, а после и вовсе уничтожает как личность или избавляется от нее.

Обратитесь за психологической помощью, если:
  • Понимаете, что каждое ваше слово и действие подвергаются уничижительной критике.
  • Ваши чувства обесцениваются, а проблемы не имеют значения для партнера.
  • Осознаете, что лишены заботы и поддержки.
  • Партнер внушает вам, что он велик, а вы ничтожны.

8 правил: как не потерять себя из-за атак мужчины-нарцисса

Нередко правильным решением бывает разрыв связи, но это чрезвычайно сложно, если есть общие дети, бизнес, недвижимость. Тогда придется вплотную заняться вопросами взаимоотношений, чтобы сохранить семью.

Следуйте таким советам психологов:
1 Не провоцируйте гнев. Прекратите всякую критику партнера. Ничего хорошего она не даст, зато спровоцирует выплеск агрессии. 2 Не спорьте. Это бессмысленно. 3 Подтверждайте значимость нарцисса. Говорите комплименты, но не действуйте в ущерб своим интересам. 4 Не верьте. Лесть нарцисса направлена только на то, чтобы сделать вас зависимой, подчинить вашу самооценку его комплиментам. 5 Подавайте новые идеи самореализации. Если они будут связаны с демонстрацией исключительности нарцисса, он с радостью ухватится за них. Вы станете музой-вдохновительницей. 6 Избегайте любой зависимости от эгоцентриста. Вам нужно защитить свою самооценку, привыкнуть не реагировать ни на лесть, ни на критику нарцисса. Вы не должны зависеть от него материально, иначе неизбежно останетесь ни с чем. 7 Абстрагируйтесь. Да, вас возмущает поведение партнера. Но измениться он может только сам с помощью хорошего психолога. Вы бессильны против его расстройства личности. Поэтому старайтесь воспринимать его скорее как ребенка, чем как взрослого. Не ожидайте от него ответственных поступков. 8 Контролируйте себя во время конфликтов. Не показывайте, что вам страшно, вы боитесь потерять отношения, иначе ваше беспокойство станет инструментом манипуляций. Оставайтесь уверенной в себе, не поддавайтесь на провокации.

В нарцисса очень легко влюбиться, ведь он красив, обаятелен, роскошно ухаживает, сводит с ума красивыми словами и креативными подарками. Если вся эта романтика уже была в вашей жизни, а потом партнер стал холодным, расчетливым и жестоким, это не ваша вина. Не считайте, что вы «испортили» его своим поведением.

Запишитесь на консультацию к психологу, чтобы разобраться в себе и принять правильные решения, которые помогут вам наладить личную жизнь.

Опубликовано в Статьи с метками отношения.

marinasmolenskaya.ru

Библиотека психологии

Нарциссизм – это состояние психики, характеризующее человека с сильно завышенной самооценкой. Иными словами – патологическая влюбленность в себя, которая выражается в чрезмерном внимании к себе, самолюбовании. Таким людям очень сложно взаимодействовать с социумом, с такими мало кто дружит и даже просто общается.

Мужчина-нарцисс, психологический портрет которого несколько отличается в зависимости от возраста, всегда стремиться получить внимание окружающих, чувствителен к критике и уверен в собственном превосходстве.

Мужчина нарцисс — это человек, редко задумывающийся о чувствах окружающих. Полноценными считаются только личности, имеющие нарцисс-расстройство либо акцентуацию (это яркие особенности, влияющие на общение и поведение) характера. После 60 лет характерные симптомы нарциссизма имеют приблизительно 3 процента людей. Проявления обычно ярки для 20–40 лет.

Рост количества нарциссов связывается с большими изменениями, происходящими в обществе – необходимость безупречно выглядеть, быть конкурентоспособным, приобрести славу и богатство. Причем к нарциссизму склонны больше мужчины, так как чаще, чем женщины «забивают» собственную неудовлетворенность спиртным, наркотиками. Причины появления психологического расстройства нужно искать в раннем детстве, когда родители начинают очень рано оценивать своего ребенка. Например, начинают сравнивать его со сверстниками, давить на него, что он должен стать успешным, предъявляют завышенные требования. Либо, наоборот, чрезмерно восхваляют чадо.

Ребенок, нуждаясь в одобрении родителей, старается выделять в себе ту личностную сторону, которая помогает получить похвалу. При этом отторгнутая не удовлетворяется и появляется ощущение опустошения. Нарцисс чувствует себя несчастным и старается выглядеть идеально.

Виды нарциссизма

Нарциссизм относится к многогранным понятиям. Оно сочетает в себе личностные черты, эгоистичность, высокомерие и чрезмерное себялюбие.

Нарциссизм психология разделяет на несколько видов:

1. Конструктивный – любовь к себе. Это чувство есть практически у каждого человека, но проявляется в разной степени. В противном случае нет тяги к самосовершенствованию, ощущения смысла жизни. Любовь и уважение к себе – это норма и не считается отклонением. Наоборот, такой вид нарциссизма способствует к размышлениям, познанию, вызывает желание творить добро либо приносить людям и обществу пользу. При этом человек наслаждается своими действиями и полученным результатом.

2. Деструктивный нарциссизм относится к патологиям. Как считает Эрих Форм, такого человека интересует только он сам, собственная внешность, чувства, а также желания. Ему нужно, чтобы весь мир вертелся только вокруг него, а все остальное вовсе не имеет значения или воспринимается как обыденный фон. Нарцисс не может испытывать любви к другим, сильных эмоций, неспособен на сострадание. Интересно, что и любовь к себе у него носит нестандартное проявление и может внезапно перейти в презрение.

3. Перверзный нарциссизм считается самым опасным, так как такая личность паразитирует на своем окружении. Отношения для его близких всегда пагубны, так как происходит абьюз (иначе – моральное насилие). Окружающие нарцисса могут впадать в депрессию, даже совершать попытки самоубийства. Особенно страдает супруга. Отличие перверзного нарцисса от других видов в том, что он выбирает творческих, неординарных и ярких спутников, а потом превращает их жизнь в ад. Обычные просто подчиняют себе более слабых людей, чтобы на их фоне выглядеть значимо.

Перверзный нарцисс хорошо имитирует сильные чувства, но сам их не ощущает. Такой мужчина довольно наблюдательный, обладает острым умом, умеет находить у других слабые места, на которые замечательно играет. Однако при неудаче мгновенно становится неадекватным.

4. Первичный нарциссизм проявляется у новорожденных. Это начальное состояние ребенка, когда он еще не умеет проводить границу между внешними предметами и собой. Все потребности малыша сразу удовлетворяются, он чувствует себя божком. В итоге растущий нарцисс будет постоянно испытывать соблазн вернуться к этому счастливому времени. В этом случае расстройство относится к вторичному.

5. Патологический нарциссизм. Это серьезное расстройство личности. Причем часто такие люди успешны и могут занимать высокое положение в обществе. Развивается такое расстройство с младенчества и часто из-за холодности или чрезмерной материнской любви.

Нарциссизм имеет много граней, одни его сдерживают, другие стараются не замечать. Самым опасным является перверзный. Такой человек любую ситуацию поворачивает к собственной выгоде, извращает все поступки и слова партнеров. К психологическим травмам чаще всего приводит именно абьюз.

Признаки нарциссизма у мужчин

У нарцисса нет сострадания, зато проявляется жестокость, мстительность и властолюбие. Перверзные еще коварны и изобретательны. Причем сначала такой нарцисс создает имитацию рая, заботливости, но если его половинка прекращает им восхищаться, то мгновенно превращается в жертву. Тогда ее жизнь превращается в ад.

Чаще всего на свет «появляется» мужчина нарцисс, признаки такой личности определить легко:

♥ Завышенное самомнение. Они уверены, что могут сделать многое и плохо реагируют на критику. Окружают себя только теми, кто их поддерживает и принимает их величие. Юноши очень любят внимание к себе, часто меняют сексуальных партнерш. Нередко совершают эксцентричные поступки, чтобы стать центром внимания.

♥ Непреодолимая тяга к фантазиям о любви, своих успехах, внимании окружающих людей, а также счастье и богатстве. При этом эти мечты очень далеки от реалий.

♥ Убежденность в собственной уникальности. Нарцисс в этом уверен, и считает, что окружающие просто обязаны понять его. Стремится к дружбе и романтическим отношениям только с теми, кто имеет в обществе приличный вес.

♥ Стать центром внимания. Для этого нарциссы совершают все, что в их силах, чтобы добиться восхищения и похвальных гимнов, а потом этих людей без зазрения совести используют для своих целей. Эти мужчины плохо переносят одиночество, а самооценка сильно зависит от окружающих.

♥ Использование людей, полное безразличие к неприятностям других, даже близких. Нарциссы считают, что окружающие их обязаны поддерживать. Причем сами не умеют и не хотят этого делать, а также не испытывают ни к кому сильной привязанности.

♥ Уверенность в зависти со стороны окружающих. Нарциссы уверены в этом настолько, что и критику воспринимают за зависть. Стараются навредить своим «завистникам» и могут их высмеять, даже применить насилие.

♥ Высокомерность. Нарциссы считают окружающих ниже себя по «рангу» и относятся к ним безразлично и снисходительно. Мнение окружающих, которое не совпадает с мнением нарциссов, они осуждают и критикуют.

♥ Перфекционизм. Нарциссы стараются выглядеть идеально и стремятся к совершенству. Для этого уделяют много времени даже незначительным деталям. Так как идеальным стать для всех не получается – страдают.

♥ Чрезмерная ранимость. Нарциссы очень болезненно реагируют на критику, так как их самооценка полностью зависит от мнения окружающих. Даже небольшой негатив ухудшает их эмоциональное состояние и становится причиной депрессии.

♥ Стремятся защитить собственную неполноценность. Для этого избегают любых ситуаций, которые могут поставить под сомнение величие нарциссов. Причем они понимают, что зависят от окружающих и это осознание дается очень болезненно.

Многие черты нарциссической акцентуации и расстройства очень схожи с истероидным вариантом. Как ведет себя мужчина нарцисс в зависимости от возраста:

  • У юношей расстройство проявляется ярче всего. Они стремятся превзойти окружающих, стать лидерами и создать вокруг себя «свиту». Если превосходство определяется романтическими или сексуальными отношениями, то парень концентрируется на поиске подходящей девушки. Чаще это очень легко, так как нарциссы обаятельны, следят за собой, совершают яркие и необычные поступки. Однако после победы отношения обычно носят кратковременный характер. Многие юноши ведут блоги со своими фото и описанием успехов.
  • Взрослые мужчины. Многие проявления нарциссического расстройства смягчаются и становятся слабовыраженными. После 30 лет мужчины, получившие солидный жизненный опыт, осознают необходимость изменений, готовы к работе с психотерапевтами и психологами. Акцентуация к этому времени может пропасть и без вмешательства врачей. Мужчины в возрасте 40 лет более критичны к себе, часто оценивают происходящее, а создание семьи становится осознанным решением. Если же в жизни нарцисса было много неудач, и самооценка упала до минимума, то это чревато появлением наркотической или алкогольной зависимости.
Мнение, что с такими людьми невозможно жить или заводить семью – ошибочно. Однако их нарциссизм создает жене определенные сложности и такие отношения для нее – серьезное испытание, так как муж будет постоянно требовать своего почитания.

Как избавиться от нарциссизма? Рекомендации сильному полу

Чтобы избавиться от расстройства, обычно применяются сеансы психотерапии. В их задачу входит подвести мужчину к осознанию, что особенности их характера относятся к патологическим признакам. Лечение очень длительное. Наиболее эффективные методики – транзакционный анализ и гештальт-терапия.

Однако, если обнаружен нарциссизм у мужчин, психология предлагает ряд рекомендаций, как можно попробовать справиться с расстройством самостоятельно:

  • Научиться правильно общаться. Идеальный вариант – 50/50 – разговаривать самому и слушать других. Если сразу не получается, то нужно стремиться менять привычное общение, но постепенно. Сначала 1–2 раза в неделю, потом чаще.
  • Развитие отношений. Они должны быть тоже 50/50 – отдавать и принимать. Нарциссы уверены, что их работа важнее. Нужно постараться избавиться от этого убеждения, стараться вырабатывать реалистический взгляд.
  • Техника «Три точки». Нужно каждую ситуацию рассматривать с нескольких сторон – как ее воспринимает сам нарцисс, другие, нейтральные люди.
  • Бороться со своей уникальностью. Нужно просто подумать, если другие должны карабкаться по карьерной лестнице, то почему сам нарцисс решил, что может сразу оказаться на вершине? Может ли он внезапно уволиться только из-за плохих отношений с коллегами? Нужно научиться смотреть на все ситуации адекватно, но делать это постепенно.

Чтобы уменьшить проявления нарциссизма можно воспользоваться специальным справочником, который создан для оценки уровня расстройства. В нем нужно найти конкретные ситуации и пересмотреть свое отношение к ним. Конечно, до конца вылечить нарциссизм невозможно. Однако уменьшить его проявления и улучшить жизнь (свою и окружающих) вполне реально.

Как строить отношения с мужчиной нарциссом

Молодой нарцисс-мужчина в отношениях с женщиной может быть вполне обычным, так как ему есть куда стремиться и направлять свою энергию – на карьеру, рост достатка и благосостояния. Однако когда цели достигнуты, появляется опустошенность. Обычно это происходит уже в зрелом возрасте и тогда внимание переносится на личные отношения. При этом мужчина может стать непросто агрессивным, но и настоящим деспотом.

Как общаться с мужчиной-нарциссом? Обижаться на них бесполезно, они все равно этого не поймут, но и обходить стороной таких людей вовсе не нужно. Всегда можно найти правильную линию поведения с нарциссами:

♥ Быть с ним на равных. Нарциссы обесценивают чужие достоинства и ищут в других изъяны. Тогда основная задача человека – просто раскрыться, чтобы не давать повода сомневаться. Пусть нарцисс и останется при своем мнении о своей уникальности, но зато у него появится уважение к близким.

♥ Отзеркаливание. Это психологический прием, который располагает к себе человека – отбить его какую-то черту, у нарцисса – это напыщенность. Например, он рассказывает о новой технологии и получает удовольствие, что в этой теме собеседник ориентируется плохо. Тогда в ответ нужно подбросить нарциссу тему, в которой он также будет «плавать». Почти 100 процентов, что он или снимет свою корону или отдаст ее.

♥ Нарцисс вовсе не плохой человек просто со своими «странностями», но и с положительными чертами. Он может быть очень добрым и даже отзывчивым. Нарцисса нужно не менять, а принять, если он дорог.

♥ Игнорировать. С деструктивным нарциссом необязательно стараться поладить. Каждый человек имеет право выбрать себе круг общения. При вынужденном контакте (например, он коллега) на него просто перестать обращать внимание, а сконцентрироваться на своих делах.

♥ Нарцисс даже не пытается разобраться в себе. Он уверен, что поступает правильно и адекватно, но часто зависит от мнения окружающих. Если любимый мужчина-нарцисс, то его нужно просто принять таким как есть. Однако нужно приготовиться к тому, что от него очень трудно уйти, нужно будет мириться с его превосходством, ставить его на первое место. Когда у нарцисса плохое настроение, депрессия или истерика – его нужно успокаивать, превозносить. Желания любимого должны быть на первом месте. Если женщина не готова к перечисленному, то отношения станут мучительными и лучше их вовсе не начинать.

♥ Если встретился перверзный нарцисс-мужчина, в отношениях с которым состоит дама, это еще сложнее. Возлюбленный, может быть, долгое время сказочным героем, а потом превращается в чудовище. Жена начинает искать изъяны и причины в себе, не понимая, чем вызвала такие перемены. Нарциссу именно это и нужно. Он может дополнительно начать унижать супругу, все больше уничтожая ее самооценку и возвышая себя. Если же почувствует, что его «рай» готов рухнуть, он вновь может начать отношения сначала и стать для супруги сказочным героем.

Чтобы сохранить нормальные отношения с нарциссом, нужно выстроить определенную модель поведения. Если и менять мужчину – то постепенно, с малого и потребуются советы психолога. Нарциссы готовы защищать свою «свиту», особенно членов семьи. Любить таких людей можно, но делать это придется «правильно», женщине придется пойти на многие жертвы. Часть информации от нарцисса нужно просто скрывать, создавая ему защищенный островок. Такие мужчины не способны анализировать и этой слабой чертой можно успешно пользоваться, но делать это придется тайно.

Природа нарциссизма

Нарциссизм – это не зло, но довольно неприятное расстройство личности, с которым вполне можно справиться. В молодом возрасте это даже приносит пользу, так как юноша будет стремиться покорять все новые вершины. Опустошение наступает, когда заканчиваются цели. Тогда нарцисс может измениться в худшую сторону.

psylib.org


Смотрите также