Ботинки треккинговые что это такое


Что такое трекинговая обувь

При сочетании стремительного темпа современной жизни с переменчивыми погодными условиями трекинговые ботинки способны послужить отличной заменой как тяжелой зимней обуви, так и спортивным моделям лёгких ботинок в жаркий период. Что такое трекинговая обувь , каковы её особенности и преимущества?

1. Выполненные с применением современных технологий, изначально предназначавшиеся для спортивных походов туристов и альпинистов, трекинговые ботинки и кроссовки отлично защищают ноги от проникновения влаги и переохлаждения, и одновременно позволяют коже дышать.

2. Летние модели трекинговой обуви, предназначенные для длительной ходьбы по жаре, отличаются от обычных лёгких кроссовок наличием специального рельефа на подошве, что обеспечивает удобство и безопасность за счет наилучшего сцепления с любой самой проблемной поверхностью, или при быстром передвижении по влажной дороге.

3. Усиление области Главный минус ботинок с мембраной помимо носа, пятки и боков, наиболее подверженным износу при активной ходьбе, с помощью современных жестких и одновременно легких материалов, делает трекинговую обувь особо устойчивой к механическому воздействию и значительно продлевает срок её службы.

4. Особенности строения зимних и демисезонных моделей трекинговых ботинок позволяют защищать ноги от проникновения ветра и, обеспечивая фиксацию стопы, предотвращают её от травм при ходьбе по льду.

5. Подошва имеет повышенную степень амортизации, что дает преимущества при передвижении с рюкзаком или просто с тяжелыми сумками, снижая нагрузку на позвоночник.

Если не вдаваться в подробности, вся треккинговая обувь удобно делится на три группы: ботинки , кроссовки и сандалии . С сандалиями все понятно – они могут выступать в качестве основной пары лишь на легких маршрутах с хорошо натоптанными тропами. А вот как насчет остального, в каких случаях предпочесть ботинки , а в каких – кроссовки?

На первый взгляд может показаться, что треккинговую обувь выбирают так: ботинки на холодное время года, кроссовки – на теплое. Но на деле это не совсем так, все зависит от сложности вашего маршрута и его особенностей. Говоря в общем, треккинговые кроссовки хороши там, где важна скорость передвижений и легкий вес, а сам маршрут является не слишком сложным, без каменистых осыпей. Хотя профессионалы могут пройти в кроссовках практически любой маршрут, за исключением восхождений свыше 4000-5000 м над у.м. Новичкам же на каменистых склонах лучше использовать треккинговые ботинки , поскольку только они могут обеспечить хорошую фиксацию голеностопа. Но давайте обо всем по порядку…

Треккинговые кроссовки : основные плюсы

Сразу нужно сказать, что в отличие от обычных кроссовок, треккинговые более анатомичны, имеют надежную и не скользящую подошву, верх из мембранных материалов. Поэтому все нижеперечисленное относится именно к треккинговой обуви, а не городской или спортивной.

Кроссовки всегда легче ботинок, и потому более популярны у «легкоходов», стремящихся максимально снизить вес снаряжения.

За счет легкости и удобства, кроссовки предпочтительнее для маршрутов «на скорость», а не «на сложность», т.е. для коротких походов по несложному горному и лесному рельефу. Они чаще используются во время соревнований, радиальных вылазок и т.д.

В кроссовках меньше риск заработать потертости и мозоли, по сравнению с ботинками (хотя треккинговые носки все же не помешают). Да и ноги в них меньше устают.

Если на маршруте встречается много ручьев и других водных преград, которые нужно переходить вброд, легкие треккинговые кроссовки высохнут после этого мероприятия быстрее. А еще лучше на время таких переходов переобуться в сандалии .

Для чего нужны треккинговые кроссовки : во-первых, в качестве второй пары обуви на долгих маршрутах; во-вторых, для несложных летних походов по Крыму и Турции; для летних походов поКарпатам. Из мембранных моделей можно выделить La Sportiva Boulder, Scarpa Nitro GTX, Salewa MS-Firetail, Zamberlan Zenith GTX и др. Летние модели с хорошей вентиляцией La Sportiva Helios , Scarpa Game, Salewa Wildfire, Zamberlan Ridge и т.д.

Треккинговые ботинки : основные плюсы

В отличие от кроссовок, ботинки всегда хорошо фиксируют стопу и предотвращают вывихи голеностопа на сложном, каменистом рельефе.

Ботинки лучше приспособлены к движению под дождем, при переменчивой, холодной погоде и т.д. И в любом случае это должна быть непромокаемая мембранная треккинговая обувь .

При подъемах и спусках по осыпям – «горганам» или курумнику – ботинки намного лучше защищают ногу от ударов о камни. Кроме того, на тех же осыпях швы и материал треккинговых ботинок не так легко протираются о камни (хотя это уже зависит от модели и производителя).

Если на маршруте встречаются ледники или участки снега, лучше надеть ботинки , хотя некоторые используются кроссовки+бахилы на несложных переходах.

Только на альпинистские или треккинговые ботинки с рантом можно надеть любые кошки. Что же касается кроссовок, здесь, в случае необходимости, можно использовать только кошки с мягким креплением.

Для чего нужны треккинговые ботинки : для походов средней и высокой сложности по Кавказу, Алтаю; для весенних и осенних походов в Карпаты, для зимних походов по Крыму.

На восхождениях до 5000 м над у.м. используются однослойные альпинистские ботинки , на восхождениях свыше 5000 м над у.м. нужна двуслойная альпинистская обувь .

Нужны ли мне треккинговые ботинки? Достаточно ли для моих целей полуботинок? Говорят, все «сквозняки» сейчас ходят в туристических кроссовках, подойдут ли они мне? («Сквозняками» называют туристов, проходящих тысячекилометровые маршруты «насквозь», от начала и до конца. Впервые этот термин был употреблён по отношению к туристам, проходившим насквозь через горы по Аппалачской тропе из Джорджии в Мэн, а сейчас широко применяется для обозначения всех любителей пешего туризма, путешествующих по любому из продолжительных маршрутов). Без сомнения, тенденция в туристическом мире идёт скорее к ношению более лёгкой, стремящейся к минимализму обуви. Поэтому давайте спросим себя: а нужны ли мне туристические ботинки?

На фото: очень удобные для однодневных походов и обеспечивающие достаточную поддержку для более длительных переходов налегке, ботинки Eco 3.0 стали моей повседневной туристической обувью.

Личная эволюция автора в сфере ношения треккинговых ботинок

Недавно я в третий раз прошёл по Тропе Джона Муира (JMT, Калифорния). Когда я впервые ступил на этот маршрут 15 лет назад, на мне были горные ботинки весом 2,5 кг и рюкзак под 30 кг. Мои ноги немилосердно болели, но я ни разу не подвернул лодыжку! В следующий заход восемь лет назад я обулся в лёгкие ботинки , ориентированные уже специально на пеший туризм , взял с собой меньше груза, и мои ноги чувствовали себя прекрасно каждый день. Во время перехода по Тихоокеанскому хребту (маршрут, который включает в себя тропу Джона Муира) на мне были кроссовки для бега по пересечённой местности. Рюкзак у меня был и вовсе ультралёгкий, километры отсчитывались быстро, и те несколько эпизодов, когда меня бы больше устроили массивные ботинки , растаяли на фоне многих тысяч километров, на протяжении которых я радовался, что выбрал лёгкую обувь .

На фото: Брэндон на Pacific Crest Trail (тропа Тихоокеанский хребет) еще в 2010 году.

Так я понял важную вещь. Со временем каждый турист проходит определённую эволюцию. За 15 лет практики я сократил своё снаряжение до абсолютного минимума. Когда вы несёте небольшой груз, нагрузка на ноги уменьшается и вам уже не так важна обувь с выраженными поддерживающими функциями. Но не стоит игнорировать тот факт, что за более чем 20 лет у меня значительно укрепились лодыжки и ступни ног. Ставшие более сильными и гибкими связки и сухожилия теперь обеспечивают ту необходимую поддержку, которую раньше давали ботинки . Пройдя пятнадцать тысяч километров по туристическим тропам, я научился ходить по суровому ландшафту так же легко и естественно, как дышать. Однако пятнадцать лет назад, в лёгких кроссовках и с тяжёлым рюкзаком, я однозначно сгубил бы свои лодыжки на сложном треке.

Теперь я достаточно часто ношу треккинговые ботинки – даже, можно сказать, большую часть времени. В наши дни полуботинки средней высоты стали настолько лёгкими по весу, что дополнительная устойчивость и защита обойдутся вам всего в какую-то сотню добавочных граммов веса по сравнению с кроссовками. Обычно я ношу обувь среднего веса, и мне нравится возможность сохранять ноги сухими даже после того, как наступишь в глубокую лужу или жидкую грязь. При переходах по пересечённой местности для меня важно, чтобы лодыжки были надёжно защищены. Острые палки, цепляющиеся за голени, камни, о которые так легко ушибить косточку лодыжки, - во всём этом удовольствия мало. Мне нравится смотреть по сторонам, наслаждаясь видом, без необходимости следить за каждым своим шагом, уткнувшись взглядом в землю, как мне пришлось бы делать, если бы я носил кроссовки с меньшей поддержкой для ступней. Кроме того, ботинки обычно долговечны – я ношу свои по нескольку лет (а не месяцев!).

Продолжая чтение этой статьи, учитывайте свой уровень опыта, а также возможности и тренированность своих лодыжек и ступней (по вашим оценкам). Лучший способ сузить ассортимент обуви, из которого вам предстоит делать выбор, это честно оценить необходимость фиксации лодыжек и поддержки стоп, а также особенности местности, по которой вы обычно ходите.

Туристы носят самую разную обувь , от сланцев до горных ботинок, но если говорить о том, в чём мы хотели бы выйти на трек, то можно выделить четыре категории, из которых удобно выбирать обувь для приключений на открытом воздухе. Давайте рассмотрим их. Читая каждое описание, внимательно соотносите его с типом местности, по которой пролегает ваш маршрут, уровень необходимой поддержки и защиты для лодыжек, а также важность водонепроницаемости материалов – для путешествий в сырую и холодную погоду.

Как и большинство современного туристического снаряжения, треккинговая обувь подразделяется на несколько видов, каждый из которых лучше всего приспособлен для решения своего круга задач. (Чтобы было проще ориентироваться в каталогах западных производителей, в скобках приведены английские названия).

Обувь для бега по пересечённой местности

Название категории говорит само за себя: эта обувь предназначена для бега по местности, где отсутствует специальное дорожное покрытие. Это лёгкие и невысокие кроссовки с мягкой подошвой, но с мощным протектором для лучшего сцепления с землёй. Большинство таких моделей имеют очень лёгкий, «дышащий» верх из сетчатой ткани, при этом они недолговечны. Часто обувь для трейл-раннинга имеет тонкую межподошву из полимера EVA , так что будьте готовы к тому, что камни и острые предметы могут болезненно чувствоваться, когда вы на них наступаете. Опытные любители пешего туризма с крепкими лодыжками и лёгкими рюкзаками часто используют такие модели для продолжительных походов, отказываясь от дополнительной фиксации и надёжности ради облегчения веса. Одна из популярных линеек обуви для бега по бездорожью выпускается брендом Salomon – эти кроссовки отличаются подкладкой из материала GORE-TEX, который пользуется успехом у туристов-«сквозняков». При таком использовании эти кроссовки прослужат вам на более 600 км пути, прежде чем у них разойдутся швы или сотрётся подошва.

Лучше всего использовать эту обувь для бега по гравийным дорогам и тропам, однодневных походов по относительно ровным трекам, быстрой и лёгкой ходьбы на длинные дистанции.

Треккинговые кроссовки (анг. Hiking shoes)

Предназначены для ходьбы по несложным лесным или горным тропам, без или с очень легким рюкзаком . Например, человек совершает небольшие однодневные прогулки, чтобы знакомиться с красотами окружающей природы, и каждый вечер возвращается к себе домой или в свою гостиницу. Тот небольшой запас вещей и еды, который обычно берется с собой, в этом случае редко превышает несколько килограмм и нагрузка, приходящаяся на голеностоп относительно невелика. Низкого треккингового кроссовка, как правило, вполне достаточно для такого формата путешествий. Они значительно легче, чем серьезные треккинговые ботинки и позволяют ногам меньше уставать в течение дня.

Некоторые опытные туристы, чей голеностоп в достаточной степени натренирован, иногда используют треккинговые кроссовки и в многодневных походах. Это позволяет им идти быстрее и проходить за день большие расстояния. Но стоит помнить, что сфера применения треккинговых кроссовок – это все же достаточно простые маршруты. На сложном горном рельефе они не способны обеспечить необходимую защиту для ваших ног.

Не стоит путать треккинговые кроссовки с кроссовками для трейл-раннинга, которые с недавнего времени стали также часто встречаться в российских спортивных магазинах. Это специализированный вид спортивных кроссовок, предназначенных для бега по пересеченной местности и участия в соревнованиях. Они также могут использоваться для несложных походов, но нужно быть готовым к тому, что в силу легкости используемых в них материалов они изнашиваются значительно быстрее, чем традиционная треккинговая обувь .

Кроссовки для пешего туризма

Лёгкие по весу и более надёжные, чем кроссовки для бега по пересечённой местности, кроссовки для пешего туризма представляют собой нечто среднее между ними и туристическими ботинками. Они чаще изготавливаются с водонепроницаемой подкладкой, а подошва часто делается из более твёрдой и надёжной резины Vibram . Кроме того, более жёсткая межподошва обеспечивает поддержку ступни и защиту от травмирования стоп острыми предметами. Верх таких кроссовок по большей части производится из более плотных и износоустойчивых материалов, иногда даже полностью из кожи. Несколько из наиболее популярных кроссовок для пешего туризма представляют собой укороченную версию туристических ботинок, которые мне приходилось тестировать. Многие опытные туристы используют такие кроссовки почти на любых вариантах поверхности и рельефа трека. В большинстве своём эти люди отличаются тренированными ступнями и лодыжками и имеют за плечами большой опыт путешествий, так что они уже прекрасно умеют удобно и безопасно ставить ноги при ходьбе. В кроссовках для пешего туризма комфортно ходить по бездорожью, потому что лодыжки чувствуют себя свободно. Но, соответственно, если что-то пойдёт не так, поддержки и защиты ноги не получат. Туристы-«сквозняки» в такой обуви проходят в среднем около 1000 км, прежде чем верх кроссовок начнёт сыпаться, либо подошвы станут отходить от верха.

Лучше всего использовать эту обувь для однодневных походов, повседневной носки и работы в лесу, также её могут носить опытные бэкпекеры и любители пешего туризма с рюкзаками минимального веса.

Ботинки для пешего туризма

Туристы, беспокоящиеся о возможности подвернуть лодыжку или уже имевшие травмы ступни, предпочтут устойчивые ботинки , обеспечивающие достаточную поддержку стоп. Ботинки для пешего туризма обычно более долговечные и лучше защищают ступни и лодыжки на неровных каменистых треках. Если ваш путь лежит по скользкой тропе с большим количеством выступающих корней, вам лучше всего подойдёт именно эта обувь . Такие ботинки также сохранят ваши ноги в сухости и комфорте, даже если вы идёте по глубокой грязи или слякоти. Они пригодятся и при ходьбе по бездорожью на местности с суровым ландшафтом, а если вам предстоит пройти по местам, где водятся змеи и другие подобные создания, вы, опять же, будете спокойнее чувствовать себя в обуви, закрывающей лодыжки.

На фото: восемь пар новых ботинок и стелек готовы к тестированию.

Ботинки для пешего туризма легко подразделить на три типа:

Легкие треккинговые ботинки (анг. Hiking boots)

Предназначены для многодневных походов, проходящих по проселочным дорогам, тропам, а также несложным маршрутам вне троп.

Ботинок средней высоты, будучи плотно зашнурованным, обеспечивает умеренную поддержку голеностопа, что уменьшает вероятность подвернуть лодыжку при ходьбе по неровной поверхности с тяжелым рюкзаком. В то же время такой ботинок еще относительно легок и его подошва достаточно гибкая, чтобы длительная ходьба по дорогам по-прежнему оставалась очень комфортной. Кроме того, высокие ботинки в отличие от треккинговых кроссовок гораздо лучше защищены от попадания внутрь грязи и всевозможного лесного мусора

.

Нередко легкие треккинговые ботинки используются и при однодневных выходах. Прежде всего, это целесообразно для людей мало занимающихся спортом, чей голеностоп пока недостаточно натренирован и нуждается в дополнительно подстраховке.

Верхняя часть легкого треккингового ботинка, чаще всего лишь частично выполнена из кожи, и имеет обширные тканевые вставки. Такая конструкция позволяет сделать ботинок несколько легче и немного уменьшить его стоимость. У некоторых производителей также встречаются ботинки , верх которых частично выполнен из хорошо вентилируемой сетки. Их предназначение летние походы в теплых местах наподобие Крыма. Такие ботинки в случае попадания в воду мгновенно промокают, но и высыхают достаточно быстро.

Лёгкие треккинговые ботинки – это следующая ступень после кроссовок для пешего туризма. Многие из них представляют собой высокие треккинговые кроссовки , закрывающие лодыжку. Модели Moab Ventilator и Targhee II, наряду с другими, имеют также и укороченную версию. Это естественное развитие темы в ответ на поставленную задачу: создать наиболее лёгкую обувь , которая при этом будет отвечать вашим потребностям. Закрывающее лодыжку голенище предназначено скорее для защиты от синяков и царапин, нежели для фиксации лодыжки при ходьбе по неровной поверхности или с большим грузом. Высокое голенище лучше защищает от попадания внутрь обуви мелких камешков и веточек, обеспечивает достаточную высоту водонепроницаемой подкладки, чтобы ваши ноги оставались сухими.

Так как по сути это кроссовки для пешего туризма с более высоким голенищем, лёгкие треккинговые ботинки тоже выдерживают около 600 км ношения.

Некоторые модели лёгких треккинговых ботинок: The North Face Ultra FastPack Mid GTX, Merrell Moab Ventilator, Keen Targhee II Mid, Timberland White Ledge, La Sportiva Hyper Mid GTX, La Sportiva FC ECO 3.0.

Лучше всего использовать эту обувь для однодневных походов, повседневной носки в холодное и сырое время года, также подойдёт она опытным бэкпекерам и любителям пешего туризма с рюкзаками минимального веса.

Среднетяжёлые треккинговые ботинки

Обувь , которую я отношу к категории среднетяжёлых треккинговых ботинок, более соответствует традиционным представлениям о треккинговых, или туристических, ботинках. У них обычно надёжная подошва с мощным протектором, а также фиксирующее лодыжку голенище, облегчающее ходьбу по суровому ландшафту или с тяжёлым рюкзаком. Верх выполнен полностью или частично из кожи, а толстая межподошва и супинаторы обеспечивают уверенную поддержку для стопы на протяжении многих километров пути.

Некоторые модели среднетяжёлых треккинговых ботинок: Hi-Tec Altitude V, Vasque Breeze 2.0 GTX, Lowa Renegade Mid GTX, Vasque St. Elias GTX, Salomon Quest 4D II GTX, Asolo Fugitive GTX.

Лучше всего использовать эту обувь для походов с рюкзаками средней и большой тяжести, переходов по суровому бездорожью и грязным размытым тропам.

Тяжелые треккинговые они же «горные» ботинки (анг. Backpacking boots)

Предназначены для сложных маршрутов, проходящих преимущественно вне троп, по сложному естественному рельефу: крутым склонам, спутанным корням деревьев, каменным осыпям .

Вес таких ботинок значительно больше, что конечно сказывается на усталости ног в течение дня. Но благодаря жесткой конструкции в них значительно более удобно ходить по изломанной неровной поверхности, и они гораздо лучше защищают ногу от всевозможных повреждений: падения камней , попадания в щели, подворачивания стопы при соскальзывании ноги с опоры. При необходимости тяжелые треккинговые ботинки уже можно использовать для решения несложных альпинистских задач. Таких как выбивание ступеней в плотном снегу и хождение в мягких кошках

.

Верхняя часть ботинок, как правило, выполнена из толстой кожи или нубука. При этом существует два варианта конструкции: когда практически весь ботинок изготавливается из единого куска кожи с минимальным числом швов (как на верхней иллюстрации), и когда он шьется из нескольких более мелких кожаных деталей, иногда с включением синтетических материалов. Последний вариант, как правило, несколько дешевле. Но стоит учитывать, что и изнашиваются такие ботинки заметно быстрее.

Особенно при частой ходьбе по каменным осыпям, где швы в нижней части ботинка достаточно быстро перетираются. Для особенно сложных походных условий лучше предпочесть ботинки бесшовной конструкции.

Приобретая тяжелые трекинговые ботинки , стоит помнить, что перед походом они требуют некоторого времени на разнашивание.

Эти две модели больше всего похожи на традиционные увесистые туристические ботинки , и они обеспечивают наибольшую фиксацию лодыжки и лучшую поддержку для стопы. Верх полностью выполнен из крепкой кожи, а межподошва – из плотного полиуретана, что в совокупности и составляет главную разницу в весе в сравнении с обувью средней весовой категории. Тяжёлые треккинговые ботинки – это самая износостойкая и надёжная обувь из рассматриваемого спектра, также они лучше всего подходят для круглогодичного пешего туризма.

Некоторые модели тяжёлых треккинговых ботинок: Asolo Power Matic 200 Scarpa Kinesis Pro.

Лучше всего использовать эту обувь для переходов по суровому ландшафту с тяжёлым рюкзаком, походов в условиях грязного трека или весенней слякоти, прокладывания дороги в снегу.

Альпинистские ботинки (анг. Mountaineering boots)

Если вы планируете использовать альпинистские кошки, вам нужны горные ботинки . Обувь из этой категории массивная, крепкая и жёсткая, а ещё утеплённая на случай низких зимних температур. Такие ботинки имеют высокие голенища, полностью сработанный из кожи верх и вшитые гетры. Горные ботинки иногда используются для пешего туризма – в тех случаях, когда турист несёт чрезвычайно тяжёлый рюкзак по очень грубому ландшафту в суровых погодных условиях.

Также существует множество разновидностей альпинистских ботинок: кожаные, пластиковые, с синтетическим верхом для высотного и технического альпинизма и т.д. Здесь мы лишь вскользь упомянем о них, поскольку они достаточно похожи на треккинговые ботинки и иногда их путают между собой. Главное что следует понимать, альпинистские ботики имеют совершенно иное предназначение – это технический инструмент для восхождения.

Они значительно менее удобны при ходьбе по ровной поверхности типа троп и дорог, и нередко на подходах к маршруту альпинисты несут их в рюкзаке, предпочитая идти в обычных треккинговых ботинках.

Ботинки с мембраной — за и против

На большинстве современных треккинговых ботинок можно увидеть ярлыки Gore-Tex ® , eVent ® или подобные им. Это означает, что на внутренней подкладке имеется тонкий мембранный слой, который не пропускает влагу дальше в сторону носка и ноги человека, и в то же время сохраняет возможность ботинка в определенной степени вентилироваться.

Ботинки с мембраной предназначены прежде всего для влажных условий, когда часто приходится идти под дождем, по мокрой траве или раскисшему весеннему снегу. Они способны заметно дольше сопротивляться проникновению воды, сохраняя носки и ноги сухими. Но при этом все же стоит понимать что, несмотря на все уверения производителей, мембрана не является магической панацеей. Если влажные условия сохраняются достаточно долго, то такие ботинки тоже промокают. В первую очередь это происходит вследствие того, что внешний материал ботинка ( кожа или ткань) постепенно напитывается водой и мембранный слой теряет возможность отводить наружу влагу, выделяемую человеческим телом. В результате чего ботинки намокают изнутри. Другой проблемой, которую отмечают многие туристы, является то, что при интенсивной эксплуатации герметичный мембранный внутренник постепенно изнашивается и нередко со временем «дает течь».

Главный минус ботинок с мембраной помимо чуть большей цены в том, что они вентилируются несколько хуже, чем ботинки без нее. Особенно это становится заметно при жаркой солнечной погоде. Так что для преимущественно сухого или просто жаркого климата, а так же для людей у кого достаточно сильно потеют ноги, имеет смысл осознанно выбирать обувь без мембраны.

Нужна ли водонепроницаемая мембрана?

Большинство моделей, имеют подкладку из водостойкой воздухопроницаемой мембраны. Многие из них также предлагаются с вариацией без мембраны. Вы обычно ходите по сухим трекам и в дождливую погоду остаётесь дома? Тогда вам больше подойдут модели без мембранной влагозащиты, ведь они более «дышащие» и ваши ноги будут чувствовать себя более комфортно и прохладно в тёплую погоду. Часто приходится шлёпать по лужам и жидкой грязи, потому что непогода не может заставить вас воздержаться от выхода на трек? Вам однозначно нужна водонепроницаемая обувь . Такие влагозащитные мембраны также повышают утеплённость ботинок, когда на улице холодно.

На фото: для перехода вброд подобных потоков вам определённо понадобятся водонепроницаемые ботинки .

Вес

При прочих равных характеристиках, для ботинок справедливо утверждение: чем легче, тем лучше. Старая поговорка, что пуд веса на ноге хлеще пяти на спине, очень актуальна в туризме, и вы обязательно ощутите на себе все «лишние» граммы веса ботинок после долгого дня в пути. При этом, как было наглядно показано в описании личной обувной эволюции автора, вы можете быть ещё не вполне готовыми к ношению более лёгкой туристической обуви. Более тяжёлые модели обычно обеспечивают лучшую фиксацию и являются более долговечными.

Как только вы определите для себя степень поддержки ступни, которая вам необходима, попробуйте выбрать самый лёгкий из имеющихся вариантов, который, по вашим ощущениям, отвечает вашим потребностям и хорошо сидит на ноге.

Посадка – как подобрать размер

Для того чтобы найти ботинки , которые подходят именно вам с вашей уникальной формой ступни, нет ничего лучше, чем примерить множество пар, и заменить примерку в этом смысле ничто не сможет. Обувь некоторых производителей, например, La Sportiva , больше подходит людям с более узкой и менее высокой в подъёме ступнёй. Другие бренды, в частности, Scarpa и Merrell, рассчитывают свои ботинки на более широкую ступню. У Vasque и Lowa вы найдёте варианты как для узкой, так и для широкой ноги, а Asolo , Hi-Tec и Merrell предлагают широкую обувь в качестве опции.

Во время примерки ботинок в первую очередь проверьте, достаточно ли просторно чувствует себя нога внутри. Когда ботинки зашнурованы, пальцы ног не должны касаться передней части укреплённого мыска. Надев ботинки и распустив шнуровку, продвиньте ногу вперёд так, чтобы пальцы коснулись мыска ботинка изнутри. Между пяткой вашей ноги и пяткой ботинка должно остаться достаточно места, чтобы вы смогли просунуть указательный палец! Это примерно 1,5 см. При этом самое важное – это примерить ботинки на носки того типа, который вы планируете с ними носить. Если вы используете ортопедические или другие специальные стельки типа Superfeet, примерьте ботинки вместе с ними.

На фото: Sportiva Эко 3.0 лучше подходит для узкой стопы.

Если вы не уверены в выборе, а очень часто бывает так, что вам идеально подошло бы нечто среднее между двумя размерами, выбирайте больший размер. Большинство туристов обнаруживают, что после длительных переходов ноги немного опухают. Если ваши ботинки слишком малы, вы мало что сможете поделать в этой ситуации.

Более точная настройка посадки

Не бойтесь поэкспериментировать, чтобы создать условия для идеальной посадки ботинок.

Опытные туристы иногда заменяют полагающиеся к модели стельки на стельки Superfeet, или добавляют к ним ещё одну, более тонкую, стельку. Благодаря таким манипуляциям вы сможете сделать посадку ботинок более прилегающей. Не бойтесь менять и сочетать стельки из разной туристической обуви. Один из наших тестировщиков часто заменяет стельки в своей беговой обуви на взятые из треккинговых ботинок, а в них вставляет более толстые стельки. Как вы можете догадаться, у него невысокая в подъёме нога, и этот трюк позволяет ему сделать свои кроссовки и ботинки более уютными.

Некоторые туристы предпочитают носить ботинки с носками с полипропиленовой подкладкой в сочетании с толстыми шерстяными носками. Это традиционный способ для избежания натирания волдырей. Другие предпочитают плотно прилегающие ботинки с тонкими шерстяными носками. Когда вы начнёте носить недавно купленные ботинки , попробуйте сочетать их с носками разных типов, чтобы определить, какие подходят вам лучше всего. Модели, которые изначально прекрасно сидели на вас с тонким носком, могут потребовать более толстых носков для обеспечения такой же посадки после того, как вы пройдёте в них какое-то количество километров.

Ещё один особо продвинутый совет по более «точной настройке» ваших ботинок касается шнуровки. На многих моделях сейчас используется система проушин, обеспечивающая фиксацию шнурков. Так, на ботинках Quest 4D II фиксирующие проушины расположены посередине шнуровки, что позволяет туго зашнуровать нижнюю часть ботинка и свободнее – голенище, или наоборот. На модели Targhee II можно плотнее затянуть даже пятку. Того же результата на ботинках без фиксирующих проушин можно достичь с использованием нескольких шнурков. Вы также можете завязать узел на шнурках после достижения удобной степени прилегания нижней части ботинок, что позволит вам туже зашнуровать голенище, не перетягивая слишком сильно нижнюю часть ступни. Возможно, для достижения соответствующего результата вам понадобятся более длинные шнурки или две пары более коротких. Экспериментируйте в своё удовольствие, ваши ноги будут вам благодарны!

На фото: и последняя пища для размышлений, с которой я оставлю вас… в ботинках удобно транспортировать банки с пивом! Вот как я отправлялся тестировать обувь , сплавляясь на каноэ в национальном парке Титон.

Заключение

Четкое понимание того, какой тип обуви вам необходим, значительно облегчает процесс выбора ботинок. Притом, что в магазине могут стоять десятки моделей туристической обуви, если вы знаете, что вам требуется, например, легкий треккинговый ботинок, то сразу выясняется, что перед вами лишь 5-6 пар на которых можно сосредоточить свое внимание. Далее процесс выбора фактически сводится к поиску той модели, которая лучше подходит к форме вашей ноги.

И на чем бы вы не остановили свой выбор, учтите, что любая треккинговая обувь , кроме сандалий, должна быть примерно на полразмера больше вашей ступни. Во время примерки ноги должны чувствовать себя свободно в ботинке или кроссовке, поскольку при долгих переходах неизбежно появляются отеки.

forma-odezhda.ru

Как выбрать треккинговые ботинки?

Обувь — важнейший элемент вашей экипировки в любой форме пешего туризма. От неё в значительной степени зависит комфортное и успешное прохождение маршрута. Наиболее популярным видом обуви для походов являются треккинговые ботинки, количество разновидностей которых сегодня просто зашкаливает.

Процесс их выбора существенно упростится, если вы честно ответите для себя на следующие вопросы:

  • Насколько сложными будут предстоящие туристические маршруты? Чем сложнее ожидаемый рельеф — тем прочнее должны быть ботинки и выше обеспечиваемая ими поддержка вашим голеностопным суставам и сводам стопы.
  • Каким будет вес переносимого вами рюкзака? Тяжёлый рюкзак создаёт дополнительную нагрузку на голеностопы, повышая риск травмы. Также он сильнее деформирует подошву ботинок, что может негативно сказаться на их сцеплении при движении на сложном рельефе. Поэтому, чем тяжелее носимый рюкзак — тем жёстче и выше должны быть ваши будущие ботинки.
  • Насколько хороша ваша физическая подготовка? Особенно важным в этом вопросе является состояние мускулатуры и связок ног. Чем эластичнее связки и крепче мускулы ног, тем меньше им требуется дополнительная поддержка со стороны ботинок. Поэтому многие опытные и физически подготовленные туристы могут использовать более лёгкие модели обуви.

Отвечая на эти вопросы, вы практически детально опишете будущие условия эксплуатации обуви и сможете легко определить спектр пригодных для этого моделей. Будущая сфера применения определяет конструктивные особенности и подбор материалов для создания той или иной модели треккинговых ботинок.

Наш эксперт Дмитрий Евенко о выборе треккинговых ботинок

Виды треккинговых ботинок

Всё их разнообразие можно свести к трём большим классам:

Чтобы вам было проще разобраться, в нашем гиде каждая из перечисленных категорий имеет подробное описание. Указана область применения, которая позволит определить, треккинговые ботинки из какой категории лучше подойдут для ваших задач. Также по каждому классу дано описание его конструктивных особенностей, для того, чтобы вам было проще «узнать» нужную модель в розничном или интернет-магазине.

Ботинки для лёгкого треккинга

Конструктивно многие модели лёгких треккинговых ботинок очень близки к треккинговым кроссовкам и имеют схожую область применения. В англоязычной среде именуются как «hiking boots», т.е. «ботинки для хайкинга» — простых пеших маршрутов и горных прогулок.

Область применения лёгких треккинговых ботинок

Ботинки для лёгкого треккинга — это идеальный выбор для простых туристических маршрутов и походов выходного дня, при условии, что вес рюкзака не превышает 15 кг . В противном случае голеностопные суставы и колени, особенно слабо тренированные, будут испытывать повышенную нагрузку, что повышает риск преждевременной усталости и травм.

Людям с избыточным весом лёгкие треккинговые ботинки рекомендуется использовать в городской среде или на простом рельефе. Так же стоит поступать людям с низкой физической подготовкой — на сложном маршруте с тяжёлым рюкзаком недостаточная поддержка нетренированного голеностопного сустава может привести к травмам. Существенно снижают нагрузку на суставы ног треккинговые палки.

Использование текстиля и тонкой кожи позволяет добиться в лёгких треккинговых ботинках хорошей вентиляции. Стопы в них дольше остаются сухими, что снижает риск образования мозолей.

Благодаря удобству и относительной прочности, лёгкие треккинговые ботинки широко используются в путешествиях, горных прогулках, а также в качестве городской обуви для сырой и холодной погоды.

Ботинки для лёгкого треккинга также популярны среди опытных туристов, которые преодолевают технически несложные, но протяжённые маршруты. Они нуждаются в лёгкой и удобной обуви, способной защитить стопу от травм и природных воздействий. На этом поприще лёгкие треккинговые ботинки конкурируют с треккинговыми и трейлраннинговыми кроссовками. Опытные туристы, как правило, хорошо физически подготовлены и используют разумный минимум экипировки — это позволяет им отказаться от дополнительной поддержки голеностопных суставов. Они тщательно планируют свой маршрут, что позволяет им избежать технически сложных участков, где от обуви могут потребоваться хорошая фиксация стопы, жёсткая подошва и высокая износостойкость.

Женские лёгкие треккинговые ботинки Salomon Comet 3D GTX © campingwithstyle.co.uk

Голенище лёгких треккинговых ботинок невысокое и лишь немного закрывает лодыжку. Вкупе со шнуровкой оно обеспечивает минимальную поддержку голеностопного сустава и скорее защищает от попадания в ботинки мелкого сора. В то же время лёгкие треккинговые ботинки обладают большей высотой голенища, чем большинство треккинговых кроссовок, что делает их более «погодозащищёнными», т.к. снижает риск заливания воды через верх обуви.

В лёгких треккинговых ботинках используются гибкие подошвы с хорошей амортизацией, что делает их очень комфортными для движения по тропам на равнинных участках и некрутых склонах. В качестве амортизирующего слоя в лёгких треккинговых ботинках чаще всего выступает лёгкая пена EVA (этилвинилацетат), которая активно применяется в беговой обуви. Она прекрасно справляется со своей задачей, однако не отличается долговечностью. Промежуточная подошва из EVA сравнительно легко режется острыми кромками камней, а также постепенно продавливается под большим весом, теряя свои амортизирующие свойства.

Для повышения поперечной стабильности стопы на сложном рельефе во многих треккинговых ботинках могут применяться жёсткие суппорты пятки, предупреждающие её подворачивание, способное вызвать травму ахилла и окружающих связок.

Качество сцепления с различными поверхностями напрямую зависит от состава подмётки, а также геометрии и глубины протектора, из-за чего сильно варьируется от производителя к производителю. Как правило, лёгкая треккинговая обувь обеспечивает достаточное сцепление с любыми поверхностями, за исключением мокрых каменистых осыпей, глубокой грязи и очень рыхлого грунта.

Salomon Quest 4D - пограничная модель между лёгкими и классическими треккинговыми ботинками. Стопу и голеностоп они поддерживают не хуже более тяжёлых ботинок, но уступают им по прочности и водостойкости © switchbacktravel.com

Использование мягкой кожи и текстиля с большим количеством деталей кроя и швов позволяет производителям сделать лёгкие треккинговые ботинки удобными «прямо из коробки» — они практически не нуждаются в разнашивании перед походом. К сожалению, такие конструктивные решения не делают их достаточно износостойкими для использования вне подготовленных туристических троп. Осыпи из камней с острыми кромками, постоянная сырость и обилие грязи способны довольно быстро разрушить мягкие материалы и швы.

Классические треккинговые ботинки

В англоязычной среде обозначаются как «midweight trekking boots» или «light backpacking boots». Представляют из себя переходное звено между хайкинговыми и тяжёлыми треккинговыми ботинками.

Область применения треккинговых ботинок средней высоты

Хорошая поддержка голеностопа в сочетании с достаточно жёсткой подошвой и прочными материалами позволяет использовать эти ботинки для протяжённых туристических маршрутов на высотах до 3000 м с умеренно тяжёлым рюкзаком весом до 25 кг. Ботинки для среднего треккинга обеспечивают хорошую боковую поддержку голеностопа и поперечную стабильность стопы на самом разном рельефе. Это позволяет безопасно использовать их людям со слабой физической подготовкой с относительно неразвитой мускулатурой ног.

Прочность и надёжность при относительно небольшом весе сделали эти ботинки довольно популярными среди любителей «тру-хайкинга» — прохождения сверхдлинных, технически несложных пеших маршрутов протяжённостью по 2-3 тыс. км.

Ботинки для среднего треккинга пользуются заслуженной популярностью в среде военных. Обладая отличной физической подготовкой, они могут использовать их при переноске даже очень тяжёлых рюкзаков, амуниции и боезапаса. Сравнительно гибкая подошва и низкий вес ботинок позволяют сохранять высокую подвижность, которая может пригодиться как на марше, так и в бою.

Двое американских рейнджеров на учениях. Слева — ботинки Salomon 4D GTX, справа — ботинки Asolo Fugitive

Сегодня этот класс треккинговых ботинок можно считать наиболее массовым в странах Запада за сочетание удобства, прочности и относительно низкого веса. Этой популярности способствует укоренившаяся в европейском и американском массовом туризме практика прокладывания маршрута по относительно хорошим тропам на высотах до 3000 метров. Здесь на долю ботинок выпадает не так много испытаний. На таких маршрутах не используется объёмный и тяжёлый рюкзак, что позволяет применять более лёгкую обувь.

Ботинки для среднего треккинга обеспечивают хороший охват и достаточную степень фиксации голеностопного сустава, за счёт использования в голенище жёстких пластиковых элементов и дополнительных усиливающих слоёв материала. Высокий верх ботинка хорошо защищает от мелкого сора и заливания воды, позволяя реже использовать гамаши.

В ботинках для среднего треккинга применяются подошвы, которые имеют более износостойкую подмётку и агрессивный протектор в сравнении с хайкинговыми ботинками и кроссовками. Это существенно облегчает движение по раскисшей после дождя или паводка тропе, а также по мягкому и сыпучему грунту. Для амортизации используется более плотная пена EVA, нежели в моделях лёгких треккинговых ботинок и кроссовок. Реже в качестве промежуточной подошвы выступает полиуретан, который отличается долговечностью и упругостью, но в то же время делает подошву менее гибкой. Как и в лёгких треккинговых ботинках, в подошвах часто используются пластиковые шасси и дополнительные стабилизирующие стопу элементы.

Hanwag Tatra - отличный пример классического треккингового ботинка, подходящего для широкого спектра маршрутов © timurakhmetov.com

Верх, как правило, исполняется из комбинации кожи/замши и износостойкого текстиля, реже — используется цельнокроеный кусок мягкой кожи с минимумом швов. Всё это делает верх обуви достаточно долговечным даже в ситуациях, когда маршрут проходит вне хороших троп и сопряжён с обилием грязи и сыростью. Тем не менее, ботинки для среднего треккинга не рекомендуется использовать в рамках горного туризма и альпинизма. Их маршруты часто изобилуют прохождением подвижных каменных осыпей, способных изрезать швы на обуви.

Большинство ботинок для среднего треккинга не требуют длительного разнашивания и удобны уже после пары часов носки. Однако, перед протяжённым маршрутом всё же рекомендуется поносить их несколько дней, чтобы ботинок лучше сел по ноге. Это поможет снизить риск появления «натоптышей» и мозолей непосредственно в походе.

Треккинговые ботинки для горных или сложных многодневных походов

Эта категория туристических ботинок обладает самыми жёсткими подошвами, особо прочной конструкцией и, как правило, немалым весом.

Область применения тяжёлых треккинговых ботинок

Ботинки для тяжёлого треккинга предназначены для прохождения маршрутов со сложным рельефом, в меняющихся погодных условиях и весом рюкзака более 25 кг. Наиболее полно эти условия проявляются в «классическом» спортивном горном туризме. Надёжная конструкция и высокая прочность позволяет применять ботинки для тяжёлого треккинга в крайне неблагоприятных условиях — повышенной влажности, грязи, на подвижных каменистых осыпях, т.е. вне подготовленных троп и на сравнительно больших высотах.

Высокая износостойкость сделали ботинки для тяжёлого треккинга популярными в среде охотников, рыболовов и егерей. Некоторые модели создаются специально для их нужд — отличительной чертой таких ботинок, как правило, является более высокое голенище, лучше предохраняющее от засыпания внутрь мелкого сора и заливания воды.

Ботинки Meindl Bhutan отлично подойдут для движения под тяжёлым рюкзаком по сложнопересечённой местности с обилием грязи, ручьёв и талого снега © outdoorsmagic.com

Жёсткость подошвы ботинок для тяжёлого треккинга достаточна для того, чтобы использовать кошки с мягким креплением, что существенно расширяет спектр возможных маршрутов. Нога туриста надёжно защищена от внешних воздействий — ботинки имеют довольно жёсткий верх, а также защиту мыска. Они очень хорошо сохраняют свою форму и защищают стопу, благодаря чему в тяжёлых треккинговых ботинках удобно «рубить» ступени в плотном снегу.

Толстая подошва и мягкий подклад верха ботинок дают возможность носить их в рамках умеренно низких температур — до -10…-15°C в зависимости от физической подготовки туриста. По этой причине в США и Центральной Европе ботинки для тяжёлого треккинга часто используются круглый год.

Некоторые ботинки оснащаются задним рантом, что позволяет носить их с кошками, имеющими полужёсткое крепление. Такие модели уже стоят на грани между треккинговой и альпинисткой обувью, и существенно менее удобны в рамках длительных пеших переходов.

За последние 20 лет новейшие технологии и материалы позволили современным ботинкам для тяжёлого треккинга заметно «похудеть». Поэтому с некоторыми компромиссами они могут использоваться на длинных пеших маршрутах, в том числе на подготовленных тропах с простым рельефом.

Ботинки для тяжёлого треккинга очень популярны среди российского туристского сообщества за долговечность и возможность использования одной пары на маршрутах самой разной категории сложности. Подобная «универсальность» не прибавляет комфорта во время длительных пеших переходов на несложных участках маршрута, но существенно экономит бюджет. Немалую лепту в популярность ботинок для тяжёлого треккинга в России вносит культура использования довольно тяжёлой и объёмной экипировки, предполагающей большой вес рюкзака.

Как правило, верх ботинок для тяжёлого треккинга состоит из цельнокроеного куска толстой кожи/замши/нубука, с минимумом швов. Комбинация с текстильными материалами используется не часто. А ботинки для тяжёлого треккинга, верх которых полностью изготовлен из текстиля — очень большая редкость. В рамках этой концепции на рынке представлена как минимум одна успешная модель — это ботинки от шведской марки Haglofs Grym.

Ботинки для тяжёлого треккинга с прочным текстильным верхом Haglofs Grym © outdoorsmagic.com

Для дополнительной защиты материала верха от повреждений, ботинок окантовывают резиновой лентой, идущей вдоль стыка с подошвой.

Подошвы ботинок для тяжёлого треккинга отличаются высокой жёсткостью и толщиной. Это даёт туристу возможность вставать на самые мелкие детали рельефа во время подъёма, не опасаясь, что подошва прогнётся под его весом и стопа сорвётся. Для придания жёсткости в промежуточных подошвах используются пластиковые или металлические вставки. Чтобы сделать такие подошвы удобнее при ходьбе, производители используют плавный перекат в передней части ботинка.

В качестве амортизирующего слоя используется плотный полиуретан, который отличается долговечностью и не «проседает» под большими нагрузками, вызванными ношением тяжёлого рюкзака. Шасси из пластика в тяжёлых треккинговых ботинках не используются, однако от стабилизаторов пятки производители не отказываются.

Ботинки для тяжёлого треккинга оснащаются очень износостойкой подмёткой, в задачу которой входит обеспечить приемлемое и предсказуемое сцепление с самыми разными поверхностями — мокрой травой, грязью, рыхлым грунтом, мокрыми камнями и пр.

Жёсткая конструкция верха предполагает довольно длительный срок разнашивания ботинок. Желательно начать этот процесс не позднее чем за неделю до предстоящего похода. За это время кожа ботинка довольно точно «сядет» по стопе и голени, что поможет избежать дискомфорта и мозолей на маршруте. Не стоит покупать треккинговые ботинки в последний момент. Во многих хороших ботинках для тяжёлого треккинга в качестве подкладки используется плотная термоформуемая пена, которой также необходимо некоторое время для «усадки» (пример — ботинки Meindl с технологией MFS).

Мембрана в треккинговых ботинках

Несмотря на то, что многие туристы высказываются против использования мембраны в треккинговых ботинках, рынок отвечает на этот вопрос более однозначно. Сегодня туристических ботинок, в которых не используется мембрана, практически не выпускается. Чаще всего производители используют мембрану Gore-Tex.

Наиболее влагостойкими являются ботинки для тяжёлого треккинга, что достигается также за счёт сокращения количества швов и использования плотной кожи, имеющей собственную высокую влагостойкость. Верх обуви дополнительно обрабатывается пропиткой, которая снижает степень смачивания материалов водой. По мере носки она приходит в негодность, и для её восстановления рекомендуется использовать специальные средства.

Советы по примерке и подгонке треккинговых ботинок

  • Не концентрируйтесь на торговой марке ботинок — неважно, что носят ваши друзья или какую модель настоятельно рекомендуют на форумах. Важны ваши личные ощущения во время примерки.
  • Примерять ботинки в магазине лучше вечером — стопа будет несколько шире и больше в объёме, что имитирует её состояние на маршруте.
  • Возьмите с собой или попросите у продавцов две пары носков. Одну потоньше, чтобы определить, как будет сидеть ботинок при движении в жаркую погоду. Вторую — умеренной толщины, чтобы определить посадку обуви в холодных условиях. Выбирайте модели носков, разработанных для треккинга.
  • Перед покупкой постарайтесь примерить как можно больше моделей треккинговой обуви из подходящей вашим целям и задачам категории. Даже внутри модельного ряда одного производителя могут применяться различные колодки. Большой выбор здесь — отличное подспорье, т.к. повысит шансы найти ту пару, которая наилучшим образом подойдёт именно к вашей ноге.

  • Примеряя ботинки, обратите внимание на то, достаточно ли в них свободного места — ваши пальцы стоп не должны касаться носка, когда обувь плотно зашнурована. Недостаточно свободный носок может спровоцировать отёки, мозоли и сбить пальцы на затяжных спусках. Чтобы оценить, достаточно ли свободного пространства перед пальцами, можно слегка расшнуровать ботинок и максимально сдвинуть стопу вперёд до упора. Освободившийся «запас» должен составлять 0.5-1 см у ботинок для лёгкого и среднего треккинга, и 1-1.5 см — для тяжёлого.
  • Если есть сомнения в выборе между двумя близкими размерами-«половинками» — отдавайте предпочтение большему, т.к. во время длительного движения стопа может существенно отекать.
  • Обращайте внимание на положение стоп в зашнурованных ботинках — они не должны смещаться взад-вперёд, пятка не должна «хлябать». Не пытайтесь зафиксировать слишком узкую стопу в широком ботинке, максимально затягивая шнуровку. Крайне желательно, чтобы оставались возможности для её регулировки на маршруте.
  • Процесс подгонки ботинок существенно облегчает хорошая фурнитура и шнурки.
  • Во время примерки пробуйте походить в наиболее удобных для вас ботинках в комбинации с носками разной толщины, дабы добиться точного облегания стопы. Ботинки для тяжёлого треккинга предполагают использование плотных и высоких носков.
  • Походите по магазину в ботинках. Задействуйте лестницы и наклонные тумбы (если они есть) для того, чтобы сымитировать «поведение» стопы в обуви на подъёмах и спусках.
  • Если у вас есть ортопедические стельки — приносите их на примерку. Также «подогнать» ботинки под особенности вашей стопы помогут индивидуально изготовленные стельки. Они обеспечат дополнительную стабильность стопам, сокращая риск появления мозолей и «натоптышей». Также индивидуальные стельки существенно снизят нагрузку на мускулатуру и суставы ног, приведя стопы в анатомически корректное положение.

sport-marafon.ru

Как выбрать треккинговые ботинки

20 марта 2014   |   Сергей Емельянов, Сергей Левков

Как выбрать...

Чтобы правильно подобрать ботинки, вам необходимо померить максимальное количество пар. Треккинговые ботинки вашей мечты будут:

  1. Соответствовать вашему маршруту. Например, в однодневной загородной прогулке вовсе не нужны ботинки, подойдут и кроссовки, если конечно в ботинках вам не комфортней.
  2. Ботинки должны отлично сидеть. Подобрать хорошую колодку – ключевой момент в подборе обуви.

25-летний опыт компании «АльпИндустрия» в подборе обуви для клиентов отражен в этой статье, и поможет вам правильно подобрать наиболее комфортную пару. При написании этого руководства мы ориентировались на свой опыт восхождений, треккингов и походов разной категории, а также на опыт наших клиентов.

Сначала мы разложим по полочкам, какие бывают ботинки для треккинга, особенности конструкции ботинок и нюансы выбора. Наверняка, войдя в один из наших магазинов и видя стенку от пола до потолка, заставленную разными ботинками, у вас разбегаются глаза. На сайте, в разделе треккинговой обуви выбор еще больше, и вы чувствуете, что потерялись в этом разнообразии. Цель этой статьи – доставить вас из пункта «Я не знаю, что выбрать из этой горы обуви» в пункт под названием «Мне подойдут вот эти ботинки!»

Классификация и технологические особенности

Типы треккинговой обуви

Треккинговые кроссовки: низкие, прочные кроссовки со специальной подошвой, предназначенной для пересеченной местности, с хорошо амортизирующей промежуточной и гибкой внутренней подошвой. Они идеально подойдут для походов выходного дня и более длительных по времени походов, но с незначительными нагрузками. Некоторые опытные спортсмены-легкоходы используют их для более сложных маршрутов.

Обувь для среднего и легкого треккинга: средние или высокие ботинки, все еще имеют хорошо гнущуюся подошву, но облегают и поддерживают ногу лучше. Предназначены для походов выходного дня, с 40-60 литровым рюкзаком, или для длинных маршрутов невысокой категории сложности.

Обувь для тяжелого треккинга: эти ботинки созданы для серьезных походов с достаточно большим весом на плечах, для многодневных треккингов, легких горных маршрутов. Они высокие, очень прочные, и с минимально гнущейся внутренней подошвой.  Как правило, имеют прорезиненный нос или полную обрезинку по всей окружности ботинка вдоль подошвы, и даже иногда задний рант для кошек.

Альпинистская обувь: Жесткие и более тяжелые, с защитной обрезинкой по окружности (часто выше, чем у обуви для тяжелого треккинга),  обязательно с рантами под кошки, иногда со встроенными гетрами, а также двойные (с отдельным внутренним ботинком). Встречаются модели как из натуральных материалов, так и из синтетических и их комбинаций. Используются как для сложных горных восхождений и технических маршрутов ,  так и для восхождений на самые высокие горы и самые холодные точки нашей планеты.

Высота ботинок

Низкие: Не фиксируют голеностоп, обеспечивая ноге больше свободы. В них попадает больше грязи, пыли и песка. Прекрасный выбор для путешествий с легкими рюкзаками по известным вам маршрутам.

Средние: Поддерживают лодыжку и защищают от вывихов ноги. Рекомендуется использовать, если вес рюкзака превышает 5-12 килограмм или планируется длинное путешествие.

Высокие: Отлично фиксируют голеностоп на сложных маршрутах или в гористом рельефе. Также рекомендуются к покупке, когда вес рюкзака превышает 12 килограмм или планируется длинное путешествие.

Любые ботинки обязательно нужно разнашивать перед поездкой. Даже если обувь почти не разнашивается, вам необходимо не только привыкнуть к той или иной паре как таковой и к способу шнуровки в зависимости от условий эксплуатации, но и дать обуви сесть по вашей ноге.

Материал верха ботинка

Эти материалы влияют на вес, «дышимость», прочность и водонепроницаемость ботинка.

Цельнокроеные: Великолепно дышат, очень прочные,  хорошие показатели водонепроницаемости. Чаще всего используются в обуви для тяжелого и среднего треккинга. Необходимо разносить ботинки с таким верхом, чтобы кожа приняла оптимальную форму ноги. В последнее время гладкокрашенная кожа всё больше вытесняется вощеной кожей со специальной обработкой и нубуком, как более долговечными и прочными аналогами.

Комбинированные: обычно кожа совмещается с нейлоном или нейлоновой сеткой. Такие ботинки будут достаточно легкими и хорошо дышащими, но они будут быстрее промокать. Также подвержены износу, особенно на сыпучих поверхностях. Стоят такие модели, как правило, дешевле.

Замша: похожа на нубук, но мягче, вследствие чего используется на ботинках для легкого треккинга и кроссовках.

Синтетические ткани: Полиэстер, нейлон, или синтетическая кожа, все чаще встречаются на современных моделях. Как правило, они легче, разнашиваются и сохнут быстрее, стоят дешевле. Недостаток в том, что снашиваются они быстрее из-за большего количества швов снаружи ботинка и, как правило, меньшей прочности этих материалов.

Водонепроницаемость: Многие модели производятся с использованием различных мембран (GORE-TEX® / eVent / SympaTex). Эти технологии обеспечивают сохранение сухости и комфорта ноги в сложных погодных условиях (как то: от попадания влаги внутрь и за счет частичного вывода влаги наружу). Недостаток в худшей «дышимости», но меньшей промокаемости по сравнению с моделями без использования мембранных материалов.

Рекомендуем использовать пропитку даже в случае, когда в ботинках есть мембрана, так как пропитка необходима внешнему материалу для того, чтобы не набирать в себя влагу и не становиться тяжелее и меньше загрязняться. Это поможет сохранить «дышимость» и водонепроницаемость, поскольку мембрана будет меньше засоряться пылью и грязью. Также следует помнить о средствах по уходу за обувью из натуральных материалов, которая позволяет сохранить эластичность материала и продлить срок службы обуви.

Материалы подошвы и конструкция ботинка

Подошва состоит из 3 (и более) слоев: сама подошва - на нее приходится контакт с внешней поверхностью; средняя часть - абсорбирует ударную нагрузку (амортизирует) и помогает сохранить ваши суставы от травм при ходьбе с тяжелым грузом; внутренняя часть - обеспечивает жесткость и распределяет нагрузку более равномерно, также забирая часть нагрузки с ваших ног на себя. В отдельных моделях количество слоев может быть больше, и их чередование может быть слегка иным, но неизменным остается общая картина - облегчение передвижения и минимизация нагрузок.

Для производства средней части подошвы чаще всего используется материал EVA (этиленвинилацетат) и PU (полиуретан). EVA более легкий и при этом достаточно износоустойчивый материал с хорошими показателями амортизации. Для лучшей амортизации в разных зонах средней части подошвы производители могут использовать материалы разной плотности. PU более твердый и более износостойкий, поэтому его чаще всего используют в обуви для тяжелого треккинга и альпинистских ботинках. В то время как EVA чаще встречается в более легких моделях обуви.

Внутренняя часть или «суппорт», находится между нижней частью самого ботинка и средней частью подошвы (а в некоторых моделях является частью ботинка, к которой и происходит присоединение подошвы в процессе производства), бывает двух типов:

«Чешуйчатые»: небольшие кусочки из нейлона или полиуретана, расположенные в части подошвы или по всей подошве. Чаще используются в треккинговых кроссовках или в обуви для легкого треккинга.

«Пластины»: более толстые пластиковые пластины, которые придают подошве бОльшую жесткость, и обеспечивают защиту ступни от ударов о корни или камни.

Иногда используется комбинация из этих двух технологий.

Подошву чаще всего изготавливают из специальной резины компании Vibram. Она должна иметь хорошее сцепление с ландшафтом и может быть различной степени жесткости. Чем меньше гнется подошва, тем больший вес можно нагружать на плечи, и тем более пересеченную местность выдержат ваши ботинки.

Чаще всего все компоненты подошвы и ботинок соединяются между собой специальным клеевым способом. Этот способ дешевле, быстрей, а в последнее время и надежнее, чем нитки. Также клей создает дополнительную жесткость для подошвы. Единственный враг клея – высокие температуры, при их воздействии клей может рассохнуться. Поэтому мы настоятельно не рекомендуем хранить ботинки летом в багажнике автомобиля или сушить их на батарее, у костра, а также вблизи других источников тепла.

Обработка резиной. Некоторые модели усиливают дополнительным слоем резины на носке, а иногда и по всей окружности ботинка. Делают это для того, чтобы не только улучшить защиту от промокания, но и так же защитить материал ботинка от повреждений. Такие ботинки чаще используют в очень влажных условиях или на сложных маршрутах и маршрутах с «сыпухами».

Колодка - самый важный критерий выбора обуви

Все технологические преимущества становятся незначительными, если ботинок сидит неудобно, поэтому самым важным моментом при подборе обуви для треккинга является колодка. Чтобы хорошо подобрать ботинок, вам нужно знать 3 параметра вашей ноги:

Длина стопы: внутри ботинка пальцы должны быть свободными, и легко шевелиться, а спереди должно оставаться достаточно места, чтобы не травмировать пальцы на спуске. Если у вас есть какие-либо заболевания пальцев ног или ступни, уделите этому моменту особое внимание.

Ширина: Ступня не должна передвигаться в боковом направлении внутри ботинка, а также не должна быть слишком сжата.

Объем: Ступня должна комфортно помещаться в ботинок, иногда это можно решить правильной шнуровкой.

Важным моментом является сочетание всех этих параметров. От этого зависит, будет ли ботинок натирать, будет ли нога располагаться внутри ботика так, как задумал производитель. Когда ботинок подобран хорошо, вы должны испытывать ощущение, будто бы вашу ногу крепко держит чья-то большая рука, в месте, где шнуровка. Важно помнить и о том, что помимо шнуровки и самого ботинка, очень важную роль играет правильно подобранный треккинговый носок. И совершать примерку той или иной пары обуви следует с тем носком, с которым в дальнейшем и предполагается ее использовать.

Как правильно совершить покупку обуви

Важно уделить много времени для подбора ботинок, и померить максимальное количество моделей. Чтобы эксперты АльпИндустрии по подбору обуви уделили вам максимальное внимание, лучше прийти в магазин с утра или днем в будние дни или вечером в выходные, с запасом времени до закрытия магазина для спокойной примерки необходимого количества обуви. Но следует помнить и о том, что к концу дня нога становится больше в размерах и ближе к тому состоянию, которое будет в походных условиях.

  1. Как правило, наши специалисты зададут вам следующие вопросы:

Каков ваш опыт? Какой регион/маршрут вы собираетесь посетить? Какой там будет ландшафт? Какая погода там предположительно будет? Какой вес рюкзака предполагается? Есть ли какие либо особенности ступни, чтобы учесть это при подборе модели?

Есть ли предпочтения по  бренду?

Благодаря многолетнему опыту по подбору обуви, ветераны АльпИндустрии могут даже на глаз определить форму колодки, которая наиболее точно подойдет клиенту.

«Каждый человек уникален, но типы ступней ограничены. Иногда я смотрю на ногу, определяю тип и вспоминаю, какую модель приобрел клиент с похожим типом ступни», говорит Сергей Емельянов - эксперт по подбору обуви, обувной магазин Meindl & La Sportiva.

  1. Посмотрите на ваши ступни

Конечно, знать размеры – это хорошо, но если присмотреться, вы можете получить гораздо больше информации. Например, если вы видите сухожилия, кости, вены на вашей ноге, это говорит о том, что объем ноги не высок, а если нога выглядит округлой, и мягкой, скорей всего у вас большой объем ноги. Если вы можете провести пальцем руки под внутренней частью стопы, у вас высокий подъем и наоборот. Если кость большого пальца стопы выглядит большой, вам нужна широкая колодка.

  1. Примерьте максимальное количество ботинок

Померьте Meindl. Не подошли? Тогда La Sportiva. Опять некомфортно сидят? Можем предложить Salomon или Scarpa! Разные модели, даже в пределах одной фирмы, очень разные по колодке. Все познается в сравнении. Чем больше моделей вы примерите, тем больше шансов на успех.  Выбор треккинговой обуви в наших магазинах, как правило, позволяет попробовать большое количество марок и моделей. Задавайте себе эти вопросы, когда надеваете каждый ботинок:

Не ощущаете ли вы давления на пальцы и/или бока ступни? Если да, то следует перейти к другой модели, которая будет не столь узка и/или коротка для вашей ноги.

Когда вы делаете шаг, ваша пятка остается на месте? Если нет, попробуйте перешнуровать или попросите другую модель, сообщив о том, что именно в этой доставляет дискомфорт.

Вы чувствуете давление в какой-либо части ноги? Если да, попробуйте подтянуть/расправить носки, отрегулировать шнуровку или перейти к следующей модели.

Лучше всего принести носки, в которых вы пойдете на треккинг. Если носки вы еще не купили, попросите продавца помочь вам с выбором. Также в магазине имеются специальные носки для примерки.

  1. Проведите некоторое время в ботинке

Походите по магазину, попробуйте подняться и спуститься по лестнице, если она есть в магазине, попробуйте разные движения. Если в магазине имеется специальная горка для тестов ботинок, обязательно поднимитесь и спуститесь по ней. Она имитирует разные поверхности, и вы сможете проверить сцепление подошвы с камнем и древесиной.

Ваша нога остается на месте, когда вы идете в горку? Если нет, попробуйте перешнуровать ботинок и снова на стенд. Ступня скатывается вперед, когда вы спускаетесь? Если так, скорей всего ботинок слишком объемный для вас, или зашнурован недостаточно. Пальцы упираются при спуске? Если упираются, то в походных условиях вы можете разбить их в кровь, или просто от излишнего продолжительного давления на пальцы, ногти могут с них впоследствии сойти. Лучше выбрать менее объемный или больший по размеру ботинок.

Конечно, на все эти вопросы достаточно тяжело дать ответы во время кратковременного посещения магазина, но некоторые моменты очевидны, если ботинок подобран неправильно.

Если ступня чувствует себя комфортно спустя хотя бы 10-15 минут ношения, и вы прошли все тесты, значит это ботинок вашей мечты!

Рекомендации для покупки обуви в интернет-магазине

Старайтесь выбирать бренды, которые вы до этого носили. Большинство обувных компаний не меняют сильно колодки от сезона к сезону. Поэтому и сидеть они будут аналогично. Но так как производство обуви труд ручной, то вариации неизбежны даже в пределах одного размера одной модели.

В Москве вы можете заказать на доставку несколько размеров или моделей для примерки и отправить обратно с курьером те, которые не подошли. При заказе из других регионов такой возможности нет – вы можете оплатить доставку нескольких моделей, но возврат не подошедших размеров будет осуществляться за ваш счет, поэтому вам следует более внимательно отнестись к измерению стопы.

Для того чтобы мы точнее подобрали вам размер ботинок, вам необходимо указать длину стопы с точностью до миллиметра. Для этого поставьте босую ногу на лист бумаги А4 и отметьте на бумаге самые крайние точки Вашей стопы (пятка и носок). Затем измерьте обычной линейкой расстояние (до миллиметра) между этими отметками на бумаге.

После приобретения обуви походите в ней дома несколько часов, чтобы убедится, что нога чувствует себя нормально. Если есть какие-либо сомнения, вы можете вернуть покупку в соответствии с правилами возврата.

Если у вас остались вопросы, просто позвоните нам: +7 (495) 645-5773, +7 (800) 775-1630, специалисты нашего контакт центра ответят на все вопросы и помогут определиться с выбором.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

комментарии к статье

alpindustria.ru

Зачем нужна специальная обувь для туризма

Туристы знают, как много значит правильная обувь в походе: иногда она, без преувеличения, может спасти жизнь. Но не стоит думать, что в спецобуви нуждаются только те, кто решил покорять Эверест. Она нужна даже вам и вашему ребенку, когда собираетесь на прогулку в лес или планируете вскарабкаться на ближайшую пусть даже невысокую гору. Конечно, вам не понадобится профессиональное альпинистское снаряжение и 2-килограммовые ботинки для скалолазания, но босоножки или городские кроссовки – также не вариант. Поэтому сейчас консультанты нашего интернет-магазина Theo Leo расскажут, что такое туристическая обувь, зачем она нужна и как подобрать наиболее подходящую, учитывая продолжительность похода, погодные условия и особенности ландшафта.

Почему обычная обувь не подойдет для походов

Современная обувь бывает настолько разной, что порой кажется, будто специальные виды ботинок существуют на все случаи жизни. Некоторой мерой это так, ведь задача правильной обуви – при любых условиях защищать кости и сухожилия наших ног. А это нешуточная миссия! В одной лишь стопе насчитывается 26 костей, и все они в условиях туристических походов испытывают повышенную нагрузку. Чтобы облегчить напряжение на стопы, колени, тазобедренные суставы, защитить сухожилия, связки туристов была придумана специальная модель – треккинговая обувь.

В туристических походах особо ценятся модели, защищающие щиколотку. Вывихнутая лодыжка может поставить крест на пешем путешествии, и чтобы этого не произошло, профессионалы советуют надевать в поход не привычную низкую обувь, а модели с застежкой вокруг голеностопа. Кроме того, что треккинговая обувь по форме отличается от ежедневных кроссовок и ботинок, она еще и намного крепче обычной, чтобы выдержать любые экстремальные условия.

Современный вид треккинговой обуви – это результат многолетней работы многих специалистов во всем мире. Считается, что потребность в разработке спецобуви для походов появилась в начале ХХ века, когда прогулки на природе стали популярным видом досуга. С тех пор модели постоянно усовершенствовались, «подгонялись» под разные погодные условия и характеристики местности. Специальную резиновую подошву, используемую сегодня в производстве большинства туристических ботинок, придумал и запатентовал итальянский альпинист Витале Брамани больше 80 лет тому назад. В наши дни эту подошву альпинисты всего мира знают как Vibram.

Меж тем, находки археологов заставляют несколько пересмотреть дату рождения треккинговых ботинок. Ученые нашли в Альпах кожаную обувь, датированную примерно 3200 г. до н. э., на подошву которой крепились кожаные полоски. Специалисты предположили, что подобного рода доработка улучшала передвижение древнего человека по скалистой местности. Конечно, эта древняя находка очень отдаленно напоминает современную туристическую обувь, но все равно считается ее «прародителем».

Какой бывает треккинговая обувь

Существуют разные классификации для определения типа треккинговой обуви. Например, по весу. Ботинки для походов бывают легкие, средние и «тяжеловесы». В последнее время туристы тяготеют к более легким ботинкам, и современные технологии позволяют этого достичь.

Ботинки из категории легких имеют сдержанный дизайн, они не слишком высокие (только чтобы создать минимальную поддержку голеностопу), подходят для несложных трасс. Лучшими образцами такой обуви считаются Merrell Moab Ventilator Mid, Salomon X Ultra Mid 2 GTX, Hoka One One Tor Ultra Hi WP, Keen Targhee II Mid.

Ботинки среднего веса более высокие, жесткие, с укрепленной подошвой. Подходят для многодневных походов. Лучшие образцы: Trango TRK GTX, Adidas Terrex Scope High GTX, Scarpa Zodiac GTX, Salomon Quest 4D 2 GTX.

Тяжелые ботинки – это самая прочная и непромокаемая обувь. Они хорошо поддерживают лодыжку, создают необходимую амортизацию, но не самые популярные среди туристов. К этой категории принадлежит Asolo Power Matic 200 GV. Кстати, лидерами в производстве треккинговой обуви считаются итальянцы (Scrapа, Asolo, La Sportiva, Dolomite, Zamberlan), хотя ботинки для туристов также производят в Германии, Швейцарии, Австрии, Польше, Словении.

Треккинговая обувь бывает летняя, зимняя и всесезонная. Также существует обувь мужская, женская и унисекс (разница обычно определяется шириной ступни, пятки и высотой щиколотки). Зависимо от вида планируемого похода, определяется и тип обуви. С этой точки зрения различают несколько категорий обувных изделий, о которых пойдет речь ниже.

Кеды и кроссовки

Модели с низким вырезом и гибкой подошвой отлично подходят для пешего туризма в несложных условиях. Они легкие, а значит, не усложняют пешие прогулки на дальние дистанции. Верх большинства из них изготовлен из легкого дышащего, но в то же время довольно прочного материала. Подошва обычно тонкая и мягкая, поэтому не защитит от заостренных камней. Если обувь качественная, то в ней можно «накрутить» около 650 км прежде чем она расползется по швам или сотрется подошва.

Кеды и кроссовки могут подойти для походов по тропам и гравийным трассам, когда есть необходимость передвигаться довольно быстро и природные условия это позволяют. Но следует понимать, что такого типа изделия не оказывают поддержки для голеностопа, поэтому не подходят для походов по сложным ландшафтам. По сравнению с кедами, походные кроссовки – более крепкая обувь. Подошва в них более жесткая, из прочной резины, верхняя часть более тяжелая и долговечнее (обычно из натуральной кожи). Иногда туристы берут кроссовки как сменную пару для прохождения по равнинам с несложным ландшафтом.

Ботинки для плоскогорья

Это, как правило, утепленная обувь, создающая хорошую фиксацию для ноги. Подошвы таких ботинок укреплены стальными пластинами. Они имеют специальные ранты, позволяющие в случае необходимости прикрепить снегоступы. Верх ботинок для плоскогорья часто делают из нубука, дополнительно укрепив бока изделия.

Туристические ботинки

Во избежание растяжения связок и подвернутых лодыжек путешественники нуждаются в крепкой обуви, хорошо поддерживающей голеностоп. Туристические ботинки очень прочные, имеют толстую укрепленную подошву с хорошим сцеплением, обеспечивают надежную защиту для стопы и голеностопного сустава. Они отлично подходят для походов по неровной местности, скользким тропам с множеством корней или других препятствий. Верх таких ботинок также довольно крепкий и жесткий, что служит защитой от укусов змей. Подходят для покорения высот до 2 км.

Горные ботинки

В них можно спокойно изучать горные маршруты от 2 до 6 км высотой. Это жесткие и тяжелые ботинки, соответствующие требованиям к профессиональной треккинговой обуви. Многие производители делают горные ботинки со специальными рантами, позволяющими крепить «кошки».

Высокогорные ботинки

Высокогорные ботинки или сапоги для альпинизма – это высокая, тяжелая, крепкая и жесткая обувь, адаптированная под сильные морозы и покорение высот от 6 км. Подошва в таких моделях всегда толстая и очень жесткая, слегка перекатывающаяся при ходьбе. Такие ботинки не подходят для турпоходов по ровной местности, но идеальны для использования «кошек». По некоторым классификациям высокогорные ботинки выводят за пределы группы треккинговой обуви.

На что обращать внимание при выборе

Обувь всегда надо подбирать очень требовательно, так как от нее зависит здоровье всего опорно-двигательного аппарата. А если это обувь для туризма, то от ее качества зависит жизнь. Но как правильновыбрать туристическую обувь и на что обращать внимание при покупке?

Подошва с протектором

Правильная подошва в походной обуви – это все. Она должна обеспечивать необходимую амортизацию и защищать ногу от повреждений. Жесткие сапоги могут быть не самыми удобными для недолгих походов по ровной местности, но в скалистых горах они незаменимы.

Подошва в треккинговой обуви всегда толстая и жесткая. Профессионалы ранжируют жесткость подошв от В0 до В3. Чем ниже индекс, тем мягче подошва. Для походов в условиях льдов и высокогорья подходят ботинки В3 – с самой жесткой подошвой, а в обуви для путешествий по равнинам подошва более мягкая, что обеспечивает высокую скорость передвижения. Походные кроссовки и ботинки, как правило, имеют крепкие выступы в носовой и задней части подошвы. Этот элемент необходим для улучшения сцепления с грязными поверхностями и скалистыми выступами. Еще одна незаменимая характеристика правильной подошвы – глубокий протектор. Его наличие создает необходимое сцепление практически с любой поверхностью. Но следует запомнить, что протектор в треккинговых ботинках отличается от рифлений на повседневной или спортивной обуви.

Высокая шнуровка

Единственно возможный тип застежки в туристической обуви – это шнуровка. Она должна быть высокой, чтобы надежно фиксировать стопу и предотвратить травму. В треккинговой обуви не используют обычные шнурки, а специального плетения с крепким кевларовым волокном. Из этого материала производят «умную» систему шнуровки Quickfit. Способ шнуровки каждый турист выбирает под себя. Главное, чтобы застежка надежно фиксировала ногу, не давила и не развязывалась при ходьбе.

Не менее важен в спецобуви и правильный язычок. Как правило, он ассиметричный, имеет слой утеплителя и прошитый с трех сторон. Функция язычка в треккинговых изделиях – защита стопы от промокания.

Материал, не пропускающий влагу

Верхняя часть туристических ботинок обычно изготавливается из кожи или сочетания кожи и текстиля (для повышения воздухопроницаемости). Полностью кожаные ботинки более прочные и долговечные в походных условиях. Туристические кроссовки могут быть текстильные с резиновой защитой спереди и сзади, но их основная задача не в защите от экстремальных условий, а в создании необходимой циркуляции воздуха. Ботинки для горного туризма производят с использованием мембраны, которая обладает водонепроницаемостью, но в то же время отлично выводит наружу пот и лишнее тепло, не позволяя ноге перегреваться.

От материала верха зависит вес ботинка, его воздухопроницаемость, долговечность и водостойкость. В наше время обувь для туристов делают из разных материалов.

Полнозернистая кожа. Обувь из нее износостойкая, обладает хорошими влагоотталкивающими свойствами, но довольно тяжелая. Чаще всего используется в производстве сапог для альпинизма и длительных походов по тяжелой местности.

Сплит-кожа. Ее, как правило, сочетают с нейлоновой сеткой для улучшения воздухопроницаемости. Внешне такие ботинки более гладкие и легкие, стоят дешевле, но хуже противостоят влаге и быстрее изнашиваются. Для повышения влагоотталкивающих свойств используют силиконовую, масляную или жировую пропитку.

Нубук. Обувь для туризма обычно шьют из промасленного нубука, более устойчивого к влаге. Такие ботинки довольно прочные, гибкие, «дышащие».

Синтетика. Полиэстер, нейлон, искусственная кожа также часто используются для производства туристических сапог. Они всегда легче, чем из натуральной кожи, стоят намного дешевле, но довольно быстро изнашиваются и склонны к появлению трещин. Более современные туристические ботинки делают из высокопрочного арамидного волокна Kevlar от DuPont.

Мембрана. Во многие современные ботинки для походов вставлен слой мембраны с отличными воздухопроницаемыми свойствами, но в то же время с полной защитой от промокания извне. В качественных ботинках чаще всего стоит мембрана Gore-Tex.

Другие нюансы

В хороших ботинках для турпоходов должен быть защитный рант, оберегающий ногу от боковых ударов, перфорированная стелька для отвода влаги, крепкий задний и хорошо зафиксированные крючки и люверсы, покрытые антикоррозийным средством.

Перед покупкой важно определить, какой тип обуви необходим именно вам. Он должен соответствовать продолжительности похода, природным условиям. Например, для теплой погоды на несложных трассах подойдут низкие кроссовки, для холодных и суровых условий – крепкие туристические ботинки.

Как определится с размером

Походные ботинки должны плотно прилегать к стопе, но в то же время важно, чтобы пальцы ног могли свободно шевелиться. Нельзя покупать туристическую обувь без примерки. Примерять новые ботинки надо в конце дня, когда ноги немного набухают, и обязательно с носками, которые планируете носить.

Важно, чтобы обувь для туризма полностью соответствовала особенностям стопы: ее длине, ширине, полноте, подъему. Любители турпоходов советуют подбирать размер обуви по такому принципу. Вынуть из покупаемой модели стельку и стать на нее босой ногой. Между краем самого длинного пальца и окончанием стельки должно остаться свободное место в ширину большого пальца. Лучше всего, если походные кроссовки больше обычных на 1 размер, зимние туристические ботинки – на два (чтобы была возможность надеть теплые носки). Перед покупкой новых треккинговых ботинок полезно некоторое время оставаться в них: пройтись по магазину (отлично, если получится найти наклонную поверхность), подняться и спуститься по лестнице. Это позволит проверить «совместимость» с новой обувью.

Если вашему ребенку нужна обувь

Ассортимент интернет-магазина детской обуви Theo Leo очень широк, но, к сожалению, предложить вашему ребенку профессиональные туристические ботинки мы не можем. Но если ваше чадо собирается с классом в небольшой турпоход, в котором его, точно, не ждут экстремальные восхождения на горные вершины, то мы можем предложить хорошую альтернативу. В наших каталогах всегда есть огромный выбор качественных ботинок и кроссовок из натуральной кожи для мальчиков и девочек разных возрастных категорий. А это лучшая детская обувь для походов и прогулок на природе. Мы гарантирует высокое качество каждой пары обуви, купленной у нас. Theo Leo – это сертифицированная обувь для детей, она крепкая, прочная, удобная и отвечает ортопедическим требованиям.

Page 2

Наши тела, поистине, удивительны. Если мозг обнаруживает, что в определенном месте кожа слишком протерлась, он посылает сигнал защиты. И тогда под кожей в области повреждения накапливается жидкость, а иногда образуются огрубелые участки – появляются мозоли и натоптыши. Таким образом наши тела защищают себя от «изнашивания».

Но нередко огрубелые участки могут появляться не только у взрослых, но и на детских ножках. Что это: норма или отклонение? Надо ли бороться с проблемой или правильнее подождать, пока все пройдет само собой? И какова роль обуви в профилактике мозолей у детей? Об этом знают специалисты магазина Theo Leo.

Почему у ребенка появляются мозоли на ногах?

Пожалуй, многие сталкивались с проблемой, когда после ношения новой пары обуви на ногах «вырастали» водяные мозоли. Насколько это неприятно, рассказывать, наверное, не надо. Порой даже взрослым бывает трудно терпеть боль, особенно когда кожа стирается до крови. А что тогда говорить о маленьких детских ножках, покрытых нежной и еще очень тонкой кожей! Можно ли защитить ребенка от этой проблемы? Конечно, можно. Но чтобы знать, как предотвратить проблему, надо понимать, откуда она берется.

Если говорить о мозолях, то они бывают нескольких разновидностей и появляются по разным причинам. Самая распространенная и наиболее частая у детей – это так называемая водяная мозоль. Она представляет собой потертый участок кожи, под которым собирается жидкость. Такие мозоли у детей чаще всего появляются как последствие ношения неудобной обуви. Очень тесные или, наоборот, свободные ботинки либо туфли, кроссовки или босоножки с грубыми швами и торчащими нитками – вот они самые частые виновники сбитых детских ножек. А еще мокрая мозоль у ребенка может быть следствием больших колготок или носков, которые в области ступни скомкиваются в неудобные бугорки.

Вторая разновидность кожных повреждений у детей и взрослых – сухая мозоль. Как правило, она появляется на месте водяной. Опасность сухой мозоли в том, что она представляет собой не просто участки загрубелой кожи, а имеет внутри особый стержень (отсюда и другое название – стержневая). Этот стержень может врастать глубоко в мягкие ткани, а в некоторых случаях задевать нервные окончания, что в свою очередь вызывает дискомфорт и даже сильную боль. Если вы заметили на ножках ребенка твердые кожные образования желтого цвета с серым центром, можете быть уверены, что это стержневая мозоль. Часто такие бугорки формируются на пальцах ног девочек, которые носят слишком тесную обувь. Иногда стержневые мозоли могут появляться и на подошве стопы, хотя в этом месте чаще возникают другие образования – натоптыши.

Натоптыши, в отличие от мокрых и сухих мозолей, могут появляться на ножках детей почти незаметно, не вызывая болезненных ощущений. Натоптыши представляют собой участки твердой загрубелой кожи на ступнях. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются дети, носящие обувь с неправильной подошвой. Туфли или сандалии с очень тонкой подошвой и без уплотнения на пятке ведут к тому, что тело начинает защищать себя самостоятельно: пятка обрастает защитным слоем из толстой кожи. А огрубелые участки на большом пальце у девочки, скорее всего, являются результатом ношения обуви на высоком каблуке.

Это самые распространенные причины мозолей у детей. И все их можно предотвратить. Но болезненные и безболезненные образования на детских стопах появляются не только из-за обуви. Иногда причина натоптышей кроется в неправильной походке ребенка или в уже имеющихся проблемах развития стопы (плоскостопие, вальгусное искривление, «шишки»).

Как избавиться от мозолей у детей

Если в области потертой кожи появляются признаки воспаления, тогда без консультации врача не обойтись. Но в большинстве случаев проблему можно решить самостоятельно в домашних условиях.

Народные средства в лечении мозолей

Часто чтобы избавиться от мокрой мозоли, надо только время. Пока натертый волдырь будет заживать, следует поддерживать его в чистом и сухом состоянии. Лучше всего этого добиться наложением мягкой марлевой повязки. На протяжении этого времени важно избегать давления на больную область, а также стараться не повредить полость с жидкостью.

Натоптыши, в отличие от стержневых мозолей, не вызывают дискомфорта или болезненных ощущений. Но и оставлять их на детских ножках также нежелательно, поскольку со временем кожа на ступне еще больше огрубеет и во взрослом возрасте это уже может стать серьезной проблемой. Как правило, детские натоптыши намного мягче, чем огрубелые образования на ногах у взрослых, поэтому избавиться от них не составит особого труда. Самый эффективный народный метод против натоптышей – теплая ванночка с содой или солью. Распаренные стопы следует потереть пемзой, которая легко очистит ноги от омертвевших клеток эпидермиса.

А вот чтобы избавиться от стержневых мозолей, понадобится намного больше времени и, скорее всего, профессиональная помощь врача. Если ребенок натер стержневую мозоль на мизинце или между пальчиками ног, к больным местам можно приложить мягкую повязку, она облегчит боль.

Несколько рецептов народной медицины

Проблема мозолей и натоптышей докучает человечеству не первый год. Народные знахари еще несколько веков назад подметили, что некоторые процедуры с использованием подручных средств помогают вылечить поврежденные ноги.

Один из наиболее безопасных способов лечения – компрессы из луковой шелухи. Для этого шелуху лука в течение 14 дней настаивают в уксусе при комнатной температуре. Затем ее прикладывают на ночь к огрубевшим местам. Эта процедура безопасна для детей, но кожу вокруг мозоли обязательно надо намазать толстым слоем жирного крема.

Второй антимозольный продукт – это лимон. Травники советуют прикладывать к распаренной мозоли ломтик кислого фрукта (мякоть с коркой). Вместо лимона также можно применять мякоть алоэ, кашицу из чеснока или сырого картофеля. А пчеловоды подсказывают, что размягчить натоптыши и сухие мозоли можно с помощью компрессов из меда или прополиса.

Фармацевтика против мозолей

Сегодня фармацевты предлагают множество средств для лечения мозолей. Но не все из них являются безопасными для детских ножек. Поэтому прежде чем начать удаление мозолей аптечными средствами в домашних условиях, лучше проконсультироваться с доктором. Специалист посоветует, чем мазать мозоль, чтобы избавиться от нее быстро и без последствий.

Для лечения сухой мозоли врач может посоветовать мази или аппликации, содержащие салициловую кислоту. Это вещество смягчает огрубевшую кожу, которую после процедуры можно легко снять пемзой. Эффективными против сухих наростов считаются мази, содержащие молочную или фруктовую кислоту. Хорошо зарекомендовали себя известные на фармацевтическом рынке мази «Стоп-мозоль», «Салипод», «Фризонел» и другие. Но важно знать, что такого рода препараты следует наносить только на мозоль, а кожу вокруг во избежание ожогов необходимо обрабатывать жирным кремом.

Если кожа на мокрой мозоли повредилась, то во избежание заражения следует обработать кожу вокруг раны фурацилином или перекисью, а место повреждения – антибактерицидной мазью, после чего заклеить медицинским пластырем.

Гимнастика и массаж

Лечить мозоли и натоптыши следует комплексно. И не последняя роль в программе лечения отведена массажу и гимнастике.

Во-первых, массаж стоп предназначен для улучшения кровообращения в конечностях. Хорошая циркуляция крови необходима для снабжения кожи полезными питательными веществами, без которых теряется ее эластичность. Чем эластичнее кожа, тем медленнее формируются натоптыши и наросты.

Во-вторых, массаж нижних конечностей – обязательная процедура для предотвращения деформации ступней у ребенка. А как вы уже знаете, существует прямая связь между деформацией стопы и склонностью к мозолям.

В-третьих, любой массаж делают с использованием масел, питающих и смягчающих кожу. А это еще один важный момент для эффективной профилактики мозолей.

Аналогичный лечебному массажу эффект дает гимнастика ступней. Достаточно ежедневно проделывать с ребенком несколько нетрудных упражнений, чтобы существенно улучшить кровоснабжение конечностей, а также предотвратить возможные искривления ног.

Распространенные вопросы о мозолях у детей

Одни дети более склонны к появлениям мозолей, у других волдыри и огрубевшая кожа появляются только время от времени. Но в любом случае любящие родители, желая облегчить мучения ребенка, ищут способы лечения детских мозолей. Но всегда ли надо лечить мозоль? Что делать в том случае, если нарост не беспокоит: срезать или оставить?

Можно ли срезать мозоль?

А вот этого делать ни в коем случае нельзя. Особенно в домашних условиях и тем более на детских ножках. Существует высокий риск повреждения мягких тканей и занесения инфекции в рану. Последствия таких косметических процедур могут быть очень серьезным. В области мозоли может появиться отек, покраснение, воспаление или даже процесс гниения, сопровождающийся лихорадкой. Слишком высокая цена за желание убрать натоптыши или мозоль в домашних условиях, не так ли? Можно ли срезать мозоль и надо ли это делать вообще, должен ответить только врач. И если такая необходимость возникает на самом деле, то проводить процедуру может только медработник и только в стерильных условиях.

Существуют менее радикальные способы, которые позволяют вылечить мозоль в домашних условиях. Конечно, их результат будет заметен не сразу. Но такое лечение куда безопаснее, чем срезать мозоли или натоптыши у детей.

Мозоль не болит: нужно ли лечить?

Нет однозначного мнения по поводу того, стоит ли лечить мозоль, если она не болит. Обычно наросты, не вызывающие болезненных ощущений и дискомфорта, не лечат. Но надо понимать, что если речь идет о стержневой мозоли, то со временем она может стать причиной боли (если стержень зацепит нервы). Однако все случаи индивидуальны, а на все вопросы, касающиеся здоровья детей, должен отвечать врач после осмотра. Если у ребенка появилась мозоль, которая не болит, но и долго не проходит, лучше сходить на консультацию к врачу.

Обувь для профилактики натоптышей и мозолей

Лучшая профилактика мозолей и натоптышей у детей – это правильная и удобная обувь. Очень важно, чтобы ребенок всегда носил обувь своего размера, соответствующую длине и полноте ножки. Даже незначительное несоответствие размеру вызовет сначала водяные волдыри, затем сухие мозоли и натоптыши.

Огромное значение для здоровья детских ног имеет задник и носовая часть обуви. Относительно первого, то он должен быть довольно жестким, чтобы удерживать ножку от скольжения. Нет скольжения – нет потертостей на ступне. Носок в детских моделях всегда должен быть настолько широким, чтобы не сдавливать пальцы ног. Еще раз напоминаем, самая распространенная причина болезненных и трудно поддающихся лечению стержневых мозолей – обувь с узкими носами.

Кроме того, родители должны понимать, что мозоли чаще появляются у детей, носящих обувь из искусственных материалов. И причина в том, что в такой обуви стопа не может дышать, отсутствует необходимая циркуляция воздуха, в результате мокрая кожа стоп начинает скользить внутри обувного изделия и очень быстро «вырастают» волдыри. Так что нет ничего лучше для профилактики мозолей, чем кожаные или текстильные модели.

Еще один момент, на который нельзя не обращать внимания, покупая детскую обувь, это качество внутренних швов и стельки. Если внутри изделия торчат нитки, швы очень грубые, а на стельке или на стенках обуви есть неровности и шероховатости, можете быть уверены, что в таких туфлях, кроссовках или ботинках ребенок долго не походит.

Уже после первой прогулки в таком изделии на стопах появятся волдыри, а за то время, пока ножка полностью заживет, малыш, скорее всего, вырастет из этой пары обуви.

И последний совет. В гардеробе каждого ребенка должно быть несколько пар сезонной обуви. Нельзя чтобы мальчики и девочки изо дня в день носили одну и ту же обувь. Во-первых, изделие от этого изнашивается намного быстрее. Во-вторых, все обувные изделия нуждаются в проветривании и просушке, а для этого нескольких часов ночи недостаточно. И в-третьих: детской ножке также необходим отдых. Если ежедневно носить один и тот же фасон обуви, риск появления натоптышей и мозолей возрастает в несколько раз.

А вот теперь можно сказать, что о детских мозолях вы уже знаете, если не все, то хотя бы те моменты, которые должны знать все любящие родители. Теперь вы понимаете, насколько важно, чтобы ребенок носил только качественную обувь, такую как Theo Leo. И кстати, в нашем каталоге появились сезонные новинки: модные летние сандалии и босоножки, осенние и весенние школьные модели, демисезонные и зимние ботинки, а также одобренная врачами ортопедическая обувь. Мы позаботились о том, чтобы сшить обувь, которая не вызывает мозолей. Вам остается только подобрать правильный размер для своего ребенка.

Page 3

Многие, пока не станут родителями, даже не догадываются, что ножки у детей не просто потеют, а иногда очень сильно потеют. В некоторых случаях это нормально, иногда свидетельствует о возможных проблемах со здоровьем. Но часто причиной потных стоп является всего-навсего неправильно подобранная обувь. Специалисты магазина Theo Leo, которые знают все о здоровье детских ножек, готовы рассказать, почему потеют маленькие стопы и как бороться с этой проблемой.

Потоотделение ног – норма?

Для начала немного о физиологии. В принципе потоотделение человеческого тела – это норма. Вопрос в другом: при каких обстоятельствах и в каком количестве мы потеем. Пот – это важная часть процесса терморегуляции. С его помощью наш организм спасается от перегрева. Но у совсем маленьких детей (от месяца до года) способность к терморегуляции только начинает формироваться. Поэтому для грудного ребенка сильная потливость является нормой. Порой достаточно надеть на малыша носки, чтобы его стопы стали влажными. Но это временные неудобства: когда детский организм научится контролировать свою температуру, очень сильное потоотделение прекратится. Если до двух лет этого не случится, тогда искать причину, почему потеют ножки у ребенка, придется уже вместе с доктором. Кстати, в период полового созревания подростки тоже сильно потеют, но по завершению гормональной перестройки обычно все проходит.

Вместе с тем надо уметь различать физиологическую норму и нездоровую потливость. Если ступни детишек от 2 лет и старше очень сильно и часто потеют, к тому же плохо пахнут, это можно рассматривать как тревожный сигнал. Холодные потные ножки у малышей также должны насторожить.

Чрезмерная потливость (особенно с резким запахом) у мальчиков и девочек может быть признаком:

  • рахита;
  • глистов;
  • гормональных нарушений;
  • вегетососудистой дистонии;
  • онкологических болезней;
  • нервных нарушений;
  • проблем с работой сердечно-сосудистой системы;
  • интоксикации;
  • нарушений метаболизма;
  • генетических болезней.

Но не стоит сразу паниковать. С уверенностью говорить о каких-либо нарушениях в развитии и назначить лечение может только врач. И то исключительно после определенных исследований и анализов.

Не стоит сбрасывать со счетов и другие потенциальные причины чрезмерной потливости ног. Во-первых, существует такое понятие как наследственный гипергидроз. Это значит, что малыш, как и кто-то из его родителей, склонен к чрезмерному потоотделению, но для него это является нормой. Во-вторых, надо понимать, что и дети, и взрослые потеют, когда им жарко. Не исключено, что малыш просто нуждается в более легкой одежде или другой обуви.

И кстати об обуви: именно неправильно подобранные ботинки или туфли могут стать причиной чрезмерной потливости детских ножек.

Правильная обувь при потливости ног

Многие ошибочно думают, что ноги у ребенка не могут вонять. Но причина неприятного запаха стоп у взрослых и детей идентична. Это бактерии, которые размножаются на потных стопах. Предотвратить эту проблему можно с помощью правильной обуви. В детском возрасте качественная обувь и вовсе имеет огромное значение. От того, насколько правильно она подобрана, зависит не только развитие стоп, суставов ног, но и состояние кожи.

Если вы хотите, чтобы у ребенка не потели ноги, то при покупке обуви для него важно обращать внимание на:

  • материал верха;
  • стельки;
  • соответствие сезону и погоде;
  • размер.

Материал верха

Дышащие материалы, которые обеспечивают надлежащую циркуляцию воздуха, являются лучшей профилактикой потоотделения стоп. Ортопеды во всем мире советуют родителям выбирать модели из натуральных материалов (текстильные, кожаные, из нубука). Синтетика не позволяет стопе дышать, способствует более сильному потоотделению и удерживает влагу внутри обуви. В результате ножки ребенка остаются постоянно мокрыми, появляется неприятный запах и грибок, а кожа на ступнях нередко облазит.

Поэтому все варианты обуви в детском гардеробе (в том числе школьные, спортивные, классические для праздников или ортопедические модели для профилактики искривлений) должны быть только из натуральных дышащих материалов.

Стельки

Для мальчиков и девочек любого возраста не менее важным является качество стелек в обуви. Если они сделаны из синтетических материалов (особенно в спортивных моделях: кроссовках, кедах, слипонах), то надо быть готовыми к тому, что ножки у ребенка будут потеть еще сильнее. Многие специалисты советуют выбирать для детей модели со съемными стельками. Но если отдавать предпочтение съемным элементам, тогда придется отказаться от супинатора, что также не очень хорошо для детей.

Супинатор важен для правильного формирования свода стопы, предотвращает плоскостопие, которое является причиной многих болезней опорно-двигательного аппарата во взрослом возрасте. Так что же делать: неужели придется выбирать между здоровым развитием стопы и отсутствием плохого запаха? Вовсе нет. И пример этому турецкая обувь Theo Leo.

Почти все модели этого бренда имеют супинатор, при этом стелька, хоть и не вынимается, но и не парит ножку. Весь секрет в том, что производитель изготавливает стельки из высококачественной дышащей кожи (исключение – зимние ботинки с меховыми стельками). Такие изделия не вызывают дискомфорт, способствуют вентилированию внутри обуви. К тому же кожаную стельку легко мыть, обрабатывать дезинфицирующими и нейтрализующими плохой запах средствами.

Погода и сезон

Еще одна очевидная причина потливости ног – обувь, несоответствующая погоде. Закрытые модели в жару – плохой выбор не только для ребенка, но и для взрослых. Летние варианты обуви для детей (босоножки, сандалии) должны позволять стопе дышать. В открытых босоножках стопа маленького ребенка постоянно вентилируется и даже в самую жаркую погоду остается сухой, а значит, не скользит по стельке и не повреждается. В более прохладные сезоны также не стоит чрезмерно укутывать детей. Помните: большинство малышей очень подвижные и на прогулке они потеют гораздо быстрее, чем взрослые.

Размер

Тесные зимние сапоги или маленькие весенние туфли не только плохо влияют на рост детской стопы, но и ухудшают процессы терморегуляции. Если обувь сильно зажимает детскую ножку, ухудшается циркуляция крови, в итоге зимой стопы у ребенка постоянно мерзнут (даже в самых теплых моделях), в жаркую погоду нога сильно потеет, а пот не имеет возможности испаряться из тесной обуви.

Как бороться с потливостью?

Итак, что делать, если ноги у ребенка очень потеют и при этом воняют. Если потливость наблюдается у месячного ребенка, то еще раз напомним: причин для беспокойства нет (при отсутствии резкого запаха). Все, что надо сделать родителям – переждать. Но не забывать при этом о правилах гигиены, часто менять малышу носочки и башмачки, избегать одежды и обуви из синтетических недышащих материалов. Если дело в наследственности, тогда опять-таки лучшее, что можно посоветовать, соблюдать правила гигиены, делать массажи для улучшения кровообращения, закалять стопы. Когда причиной потливости является болезнь, то решить проблему поможет только квалифицированный врач.

Если у ребенка воняют стопы, в первую очередь важно уменьшить количество бактерий, вызывающих неприятный запах. В этом поможет антибактериальное мыло, тальк и крем для ног, дезинфицирующий спрей для обуви. Полезно делать ножные ванночки с морской солью или хвойным экстрактом, либо из отвара шалфея, коры дуба или череды. Избавиться от плохого запаха можно, протирая стопы растворами лимонного сока или яблочного уксуса.

Чтобы обувь не воняла, примерно раз в месяц ее можно протирать раствором формалина, а на ночь класть в нее полотняные мешочки с кедровой стружкой. Чтобы предотвратить размножение бактерий, детские модные мокасины или другую обувь надо регулярно просушивать на солнце, а спортивные – регулярно стирать. И конечно же, не забывайте, что у детей должна быть обувь на смену.

Нельзя постоянно ходить в одних и тех же туфлях или сапогах.

Вместо заключения

А теперь давайте еще раз все хорошенько подытожим. Здоровый ребенок потеет, когда:

  • он обут слишком тепло;
  • интенсивно двигается;
  • носит обувь или носки (колготки) из синтетических материалов.

Для того чтобы устранить излишнюю потливость детских ног и предотвратить появление неприятного запаха, важно дважды в день менять ребенку носки и столько же раз переобувать его. И помните, неправильная обувь (особенно из некачественных материалов) может стать причиной разных кожных проблем: от банальных мозолей до грибка, экземы и дерматитов. А лечить эти болезни куда труднее и дороже, чем купить качественную обувь, например, в магазине Theo Leo, и предотвратить их.

Page 4

Каждый родитель с приближением 5-6 дня рождения ребенка задумываются во сколько лет отдавать ребенка в начальную школу. В нашем обществе принято, что детей отдают в учебное заведение в возрасте 7 лет. Но сегодня, все чаще детишки становятся первоклашками уже в 6 лет. 

Давайте разберемся, чем руководствуются родители при определении самого подходящего возраста, чтобы отдать ребенка на обучение. 

Некоторые родители считают, что раз детишки уже умеют считать и писать, то детсадовские будни станут для них скучны и намеренно перескакивают старшую группу детского садика и отдают детей в школу.

Другие же, наоборот считают что старшая группа в детском саду и более позднее поступление в первый класс дают возможность ребенку получить больше полезных навыков.

Мнения разделяются и обе стороны приводят убедительные аргументы в поддержку своей позиции. 

Безусловно, решение в каком возрасте отдавать детей в школу исключительно дело родителей. Но, перед принятием решения, все же стоит взвесить все за и против.

Как понять готов ли ребенок стать первоклассником

Первым и очень важным критерием, который нужно принять во внимание перед какими-либо действиями — это физиологическое развитие ребенка. Часто бывает так, что ребенок довольно неплохо развит в интеллектуальном плане, но недостаточно развит в плане физиологическом. 

Не до конца сформированный скелет и мышцы могут пострадать от постоянного сидения на уроках. А это в свою очередь может привести к хроническим болезням и, как следствие частым пропускам занятий по причине больничных.

Второй по очереди, но не по важности критерий — это баланс физической и интеллектуальной выносливости. Часто бывает так, что один из этих моментов отстает и даже ребенок с высоким интеллектуальным развитием не может долго концентрироваться на одном процессе, так как у него еще не развита воля и усидчивость. 

Также важно, как и предыдущие критерии — интеллектуальное развитие. Память, мышление, внимание, все это выходит на первый план, перед умением читать и писать. 

Чтобы более точно понять пора ли отдавать ребенка в первый класс, спросите его самого. Если малыш действительно готов, он скажет вам об этом. 

Главное не спешить

Наиболее интересным и увлекательным процессом для ребенка в возрасте 6-ти лет является игра. Поэтому, часто, родители сдающие шестилетку в первый класс, получают жалобы от учителей на слишком озорное поведение ребенка. 

Тут нет ничего удивительного. Ребенок, который не готов к концентрации (и это вполне нормально), будет играть с соседом по парте просто потому, что ему это интересно, а скучный монолог преподавателя будет пролетать мимо ушей. 

Что касается семилетнего возраста, то по исследованиям ученых, семилетки обладают более сильными способностями сосредотачиваться и управлять своим вниманием.  

Шестилетка + коллектив

В возрасте шести лет, ребенок еще не способен осознать, что является частью коллектива. И, когда преподаватель говорит всем открыть учебник, маленькому крохе часто требуется “особое приглашение”. 

Отдавать ли ребенка в школу в 6 лет или дождаться 7-ми

Безусловно, шестилетки могут учиться хорошо. Но и учителя и психологи советуют отдавать детей в школу именно в 7 лет. 

Шестилеток лучше отдать в то место, где обучение более похоже на игру, например, в футбольную или музыкальную школу, школу искусств и пр.

В какую школу отдать ребенка

Не менее важным вопросом, чем возраст, является вопрос выбора учебного заведения. Ведь от этого зависит очень многое. 

Прежде, чем обращать внимание на банальные критерии выбора типа удаленности от дома или рейтинга, стоит разобраться в одном важном вопросе  — совпадают ли ценности и принципы школы с вашими семейными. Это важно, так как на выходе, в 11-м классе вы можете получить не то, что ожидали. 

Как выбрать школу правильно | 4 шага 

Составьте список ожиданий от школы. 

Составьте список школ по рейтингу, отзывам, удаленности от дома, репутации самого заведения и преподавателей.

Берите список и в путь по школам! Обратите внимание на количество попаданий в первый список с ожиданиями.

Из всего списка школ выделите 3-4 и побеседуйте с учителями. 

Таким образом вы сможете понять в какую школу лучше отдать ребенка.

Как выбрать учителя в первый класс

Учитель для первоклассника как путеводная звезда, как бы высокопарно это не звучало. Выбирая учителя обратите внимание на то, как общается с остальными детьми, как говорит, на сколько понятно объясняет вам что ждет первоклашку. 

Также можно поспрашивать знакомых, дети которых ходят в выбранную школу или полистать Интернет. 

Какой тип школы выбрать

Современная система образования предлагает на выбор родителей несколько типов учебных заведений:

  • Гимназия.
  • Колледж.
  • Лицей.
  • Образовательный комплекс.
  • Авторская школа.
  • Специализированная школа.

По типу финансирования и принадлежности, школы можно разделить на:

Давайте разберемся в чем отличие каждого типа.

Гимназия

Это учреждение призвано давать углубленные знания в гуманитарной части. После окончания гимназии предполагается поступление в высшее учебное заведение.

Колледж

Колледжи дают профессионально-техническое образование. Чаще всего они основаны на базе училищ и техникумов. 

Лицей

Лицеи — это школы с повышенным образовательным уровнем и углубленной программой обучения.

Образовательный комплекс

Как становится понятно из названия, в таких заведениях дети получают комплексное образование и проходят несколько этапов обучения. В таких учреждениях, под одной крышей могут быть собраны: дошкольное, школьное и высшее образование.

Авторская школа

В заведениях такого типа, обучение ведется не по государственным программам, а по авторским методикам основателей либо иностранным. Вокруг таких школ часто ведутся споры, касающиеся эффективности обучения.

Специализированная школа

Такие школы созданы для деток с отклонениями в развитии. Отличий от привычных школ у них много. Это и специальное оборудование, особенный подход к обучению, специально обученные преподаватели и пр.

theoleo.com.ua

Лучшие треккинговые ботинки для туризма: ТОП-10 рейтинг на 2019

Ходьба по неровному грунту, да еще и с увесистым рюкзаком — дело отнюдь не простое. Поэтому выбирать походную экипировку нужно со всей ответственностью. В особенности, это касается обуви, поскольку расстояние придется пройти немалое. Пользоваться для этого обычными кроссовками нельзя. Нужна обувь, в которой можно пройти по мелководью, острым камням или гравийной дороге. Поэтому туристы и путешественники приобретают специальную обувь — треккинговые ботинки. Их отличает высокая прочность, небольшой вес. Обувь надежно защищает лодыжки и делает комфортными походы даже по самым сложным тропам. Обзор-рейтинг ТОП-10 самых лучших туристических ботинок поможет вам выбрать оптимальный вариант.

Особенности и основные характеристики обуви для трекинга

Главная особенность обуви для трекинга — резиновая подошва с разнонаправленными протекторами, обеспечивающими оптимальное сцепление с грунтом. В производстве используются такие материалы, как арамидное волокно, полиэстер, натуральная кожа и замша. Безусловное лидерство на рынке сохраняют итальянские фирмы. Стараются не отставать компании из Австрии, Германии, Швейцарии, Польши.

Виды ботинок

Туристические ботинки, для упрощения выбора, разделяют на 3 категории:

  • для простых пеших походов и легкого треккинга (хайкинг);
  • классическая треккинговая обувь;
  • изделия для альпинизма и многодневных сложных походов.

Обувь для хайкинга

Предназначена для непродолжительных походов (например, на выходные дни) по твердым и проложенным горным тропам, а также прогулок в городе. Масса рюкзака при этом не превышает 10-15 кг. Многие модели имеют вид ботинок с низкими голенищами или кроссовок. Подошва не слишком твердая, но прочная, содержит резину EVA. Верх сочетает кожаные и текстильные элементы, имеет множество швов (это усиливает «дышащий» эффект. Часто применяется мембранный материал.

Недостатки:

  • относительно слабая фиксация голени. Для начинающих туристов это повышает вероятность травм;
  • протекторы, неподготовленные для передвижения по осыпям, каменистому и рыхлому грунту, бездорожью.

Классика

Эта обувь надежно фиксирует голень и имеет подошву из жесткого материала. Подошва выполнена многослойной. Она сочетает более плотную EVA-резину, чем у облегченных моделей, а также несколько разновидностей полиуретана. Область мыска имеет дополнительную резиновую или полиуретановую вставку. Верх представляет собой комбинацию замши, кожи, сетчатой и мембранной ткани. Дорогие модели изготавливаются из цельного кожаного куска. При всей надежности, обувь не годится для альпинизма, поскольку падающие камешки быстро повредят швы.

Ботинки для сложного треккинга

Речь идет о походах по труднопроходимому рельефу с отсутствием троп. Такие ботинки целесообразно купить для многодневных походов при различной погоде (масса рюкзака от 25 кг). Подошва многослойная, твердая и толстая, позволяющая надежно фиксировать ногу на мокрых камнях, грязи или траве. Некоторые модели оборудованы задним рантом для закрепления небольших кошек. Голенища высокие и плотно подогнанные для обеспечения водонепроницаемости. Для изготовления верха используется цельный кожаный или нубуковый кусок (слой мембраны — обязателен). Недостаток таких моделей — относительно малая комфортность и значительная масса (это своеобразная плата за все остальные достоинства).

Интересно:  ТОП-10 лучших балансиров для зимы

Критерии и рекомендации при выборе

При выборе обуви для треккинга, помимо размера, учитывают ряд базовых специфических факторов.

Сценарий использования

Определитесь, по какому именно рельефу вам придется чаще всего передвигаться. Городские модели идеальны для пеших загородных прогулок и непродолжительных походов по равнинному рельефу. Туристические модели идеальны для непродолжительного путешествия по невысоким горам. Назначение горных моделей — походы с подъемами, которые неподготовленный турист вряд ли осилит, а также ходьба по пересеченной местности.

Особенности модели

Различают 3 вида треккинговой обуви: мужские, женские и унисекс. Конечно, большая часть моделей рассчитана на сильный пол. Процент женщин-экстремалок невелик. Однако, многие компании выпускают и специальные модели, учитывающие особенности женской анатомии (уменьшенная общая высота, высокий подъем).

Уровень физической подготовки. Чтобы получить максимально объективную картину, нагрузите рюкзак поклажей на 10-15 кг и пройдитесь в ближайшем парке (как вариант, прогуляйтесь пару-тройку автобусных остановок пешком). Для начинающего туриста оптимальная модель с надежной поддержкой голени и фиксацией стопы. Более опытным туристам и профессионалам можно обратить внимание на легковесные модели.

Лучшие треккинговые ботинки

ASOLO

ASOLO — один из известнейших итальянских брендов, производящих треккинговую обувь. Фирма постоянно совершенствует продукцию, используя самые современные технологии. Кроме унисекс-моделей, Асоло предлагает женскую обувь, учитывающую анатомические особенности дам.

Преимущества:

  • легкость;
  • стильный дизайн;
  • экологичные «дышащие» материалы;
  • удобство. Обувь прекрасно сидит на ноге.

С продукцией ASOLO не страшна ни каменистая, ни глинистая почва. Ботинки надежно защищают от холода и сырости, а подошва отличного качества не позволяет поскользнуться.

Garsport

Продукция Garsport — удобная высокотехнологичная обувь, изготовленная с учетом не только удобства, но и эстетичного внешнего вида. Ботинки для треккинга от этой компании — недорогие, но выполненные очень качественно. Их можно использовать как для активного туризма, так и для носки каждый день. Фирма использует в процессе производства только высококачественные материалы, которые обеспечивают максимум комфорта в носке. Прежде всего, это прочная, дышащая натуральная кожа. Подошвы Vibram, Poly2 обеспечивают оптимальное сцепление с грунтом и максимум устойчивости.

Достоинства:

  • универсальность. Можно использовать для походов и повседневной носки;
  • легкость;
  • комфортность — за счет сочетания натуральной кожи и мембранного материала;
  • длительный срок службы;
  • влагостойкость;
  • анатомические стельки из дышащего материала;
  • различные цветовые варианты.

Salomon

Ботинки Salomon — это обувь на кроссовочной платформе, которая подходит как для каждодневного использования в городе, так и для загородных прогулок. Линейку отличает широкая колодка (а, значит, большая площадь контакта с поверхностью). По всей подошве расположена амортизирующая прослойка из материала EVA. Технология Advanced Chassis обеспечивает оптимальную поддержку стопы. При изготовлении подошвы используется 2 типа резины. Инновационная технология Descent Control, делает максимально удобными технически сложные спуски. Применение технических новшеств позволило уменьшить массу обуви на 30 г.

Интересно:  ТОП-10 лучших блесен на щуку

X Ultra Trek GTX — модель, оптимальным образом адаптированная для треккинга. Рельеф подошвы и оптимальная поддержка голеностопа облегчают передвижение при любой погоде. Обувь уникальным образом сочетает легкость, присущую беговым кроссовкам, и надежность ботинок для горных походов.

Lowa

Фирма Лова по производству обуви успешно конкурирует на рынке с 1923 года. Специфика продукции в том, что она удобна подавляющему большинству пользователей. Особое внимание уделяется производству женских ботинок, с учетом особенностей строения женской стопы.

При изготовлении обуви Lowa используют натуральную замшу и кожу в сочетании с влагозащитной мембраной Gore-Tex. Благодаря анатомическому крою обувь плотно прилегает к ноге. При этом, воздухопроницаемый материал обеспечивает оптимальную вентиляцию. Прочная подошва и удобная колодка способствуют минимизации утомляемости при ходьбе.

Tecnica

Британская компания представляет на рынке продукцию для спортсменов с различным уровнем физической подготовки. Особенности продукции (они же — преимущества):

  • отличное качество;
  • удобство носки;
  • минимизация рисков, связанных с травмами;
  • удобный размерный ряд (с «половинками»);
  • различные ценовые категории: от бюджетных до премиум-класса.

Главное, на что обращает внимание производитель, — это функциональность. В производстве используются легковесные, но при этом износоустойчивые материалы, выдерживающие максимальные нагрузки.

Минусы:

  • подошва иногда скользит;
  • высокая стоимость.

Lomer

Итальянская компания Lomer конкурирует на рынке на протяжении 35 лет. Основные принципы производства — сочетание стильного внешнего вида, тепла и удобства. Непромокаемые материалы надежно защищают от дождя и обеспечивают наилучшую вентиляцию. Многие модели оснащены современной подошвой Vibram повышенной надежности. Фирма выпускает обувь для разных сезонов: лета, весны/осени и не слишком морозных зим. Преодолевая неровности рельефа в ботинках Lomer, вы забудете о проблемах, связанных с натиранием и потением ног.

Преимущества:

  • широкая колодка;
  • лаконичный дизайн без лишних «наворотов»;
  • прочность.

Минус: неудобные шнурки: короткие и скользкие. По отзывам покупателей, эта марка идеально подходит людям с нестандартной формой стопы (например, с выпирающей косточкой возле большого пальца).

BERG

Продукция от бренда BERG — легковесные ботинки для легкого треккинга и каждодневного использования в городских условиях. Верх выполнен из натуральной кожи с полиуретановым покрытием. Это делает обувь устойчивой к износу и упрощает уход за ней. Плотная шнуровка из нейлона гарантирует оптимальную посадку на ноге. При изготовлении подошвы используется 2 разновидности резины: термостойкая и ЕВА. Подошва хорошо амортизирует и не скользит. Носочная часть имеет накладку из резины, защищающая пальцы при ходьбе по сложной местности. Фурнитура выполнена из нержавеющего сплава.

Интересно:  ТОП-15 лучших скейтбордов

Преимущество:

  • удобство носки;
  • быстросохнущий материал;
  • возможность использования не только для туризма, но и на каждый день;
  • долговечность;
  • утепленные модели можно носить в зимний период (температура от -15 градусов).

Сплав

Универсальная спортивная обувь для каждодневной носки в городе и несложного треккинга. Рекомендованные сезоны — осень/весна. Для изготовления верха используется натуральная кожа с покрытием из полиуретана. Язык имеет глухой клапан, защищающий ноги от пыли. Шнуровка из высокопрочного нейлона гарантирует идеальную посадку на ноге. Боковая поверхность ботинка имеет дополнительное влагостойкое напыление, обеспечивающее дополнительную защиту как от воды, так и от механических воздействий. Способ крепления подошвы — с помощью термоклеевого состава. Разнонаправленные протекторы обеспечивают оптимальное сцепление подошвы с грунтом. Размерная линейка — европейская. Ботинки маломерят на 1 размер.

Преимущества:

  • прочный верх, очень простой в уходе;
  • подкладка из высокопрочного текстиля;
  • съемная стелька из износоустойчивого материала;
  • нескользящая 2-компонентная подошва;
  • дополнительные защитные вставки из резины в области пятки и носка;
  • нержавеющая фурнитура.

TREK

При изготовлении обуви TREK используются материалы российского производства. Высококачественный мембранный материал обладает «дышащим» и водоотталкивающим эффектом. Продукция ТРЕК прошла тестирование на прочность и водопроницаемость. Подошва выполнена из 2 сортов полиуретана: обычного и термопластичного. Верх выполнен из натуральной кожи. Вставка носка и подкладка — сочетание натуральной бычьей кожи и полиэстера. Это обусловило преимущества ботинок этой компании:

  • высокий уровень прочности;
  • водонепроницаемость;
  • отличная вентиляция;
  • нивелирование камней и неровностей грунта;
  • универсальность (утепленные модели отлично подходят для зимы).

ASCOT

Компания Эскот (Великобритания) отличается разнообразием продукции. В модельном ряду имеются мужские, детские и женские модели. Треккинговая обувь от ASCOT очень удобна. Ботинки непромокаемые, очень легкие. Это касается даже зимних моделей. Рифленая подошва с продуманным рисунком протектора исключает скольжение. Ботинки отлично вписываются в городской стиль, их можно использовать не только для занятий спортом или поездок за город, но и на каждый день (как летом, так и в холодный период).

Достоинства:

  • надежность, прочность;
  • длительный срок службы;
  • материал, сохраняющий тепло;
  • небольшая масса;
  • поверхность, приятная на ощупь;
  • нескользкая подошва;
  • стильный дизайн.

Из недостатков пользователи отмечают, прежде всего, высокую цену. Стельки у некоторых моделей несъемные, что причиняет определенные сложности при уходе за обувью.

gadgetok.ru

Анатомия треккингового ботинка

Поход в магазин за первыми треккинговыми ботинками — как долгожданное свидание, знакомство с коллективом на новой работе или вызов «на ковёр» из-за проваленного проекта. В глазах туман, в руках дрожь, в голове пустота. Кордура, кевлар, фулгрейн, компаунд. Что, простите? Если вы не обувной гик и не владеете небольшой мастерской по пошиву сапог где-нибудь в Италии, понять, на каком языке с вами разговаривает консультант в магазине, сложно. Чтобы не запутаться в терминах, не проколоться и выбрать то, что действительно нужно, посмотрим, из чего состоит треккинговый ботинок.

Но сначала выясним, чем отличается походная обувь от домашних тапочек, унтов, туфель на каблуках или марафонок.

  1. Фиксирует голень. Горные туристы ходят по тропам, поднимаются на перевалы и вершины, балансируют на осыпях. Подвернуть ногу на сложном рельефе — проще простого. А высокий ботинок плотно облегает голеностоп, исключает люфт, предотвращает вывихи и растяжения связок.
  2. Защищает ногу от опасностей на рельефе. Споткнуться о корень дерева на тропе, удариться носком о камень, переходить реку по скользким брёвнам, полдня идти по осыпи — в походе обычная история. Никакая городская обувь тут не справится, а треккинговая для этого и создана. Защитный «буфер» на мыске бережёт пальцы от ударов, прочная толстая подошва позволяет не чувствовать каждый камушек под ногами и цепко держит на мокром и скользком рельефе.

Теперь перейдём к главному — составляющим ботинка и технологиям, которые помогают выживать в суровых условиях.

Подошва: нога как точка опоры

До Второй мировой войны подошву делали из кожи или фетра, укладывали в несколько слоёв, подбивали металлическими элементами или вставляли в неё гвозди. Такие подмётки служили недолго. Они промокали, пробивались острыми камнями, расслаивались, часто из-за них путешественники травмировали ноги. Боль и разочарование ходили за туристами по пятам, пока Витале Брамани — основатель компании Vibram — не совершил революцию в outdoor. Изобретение подмёток из резины условно можно сравнить с полётом Юрия Гагарина в космос. И то, и другое событие изменили мир. Уже в конце 50-х годов альпинисты в ботинках с подошвой Vibram поднялись на вершину K-2 — и понеслось.

В этих ботинках с подмётками Vibram в 1954-м году альпинисты впервые взошли на вершину К-2 (Чогори) © vibram.com

Прошло больше полувека, конструкцию подошвы усложнили, и теперь она похожа на бутерброд. Каждый крупный бренд предлагает свою начинку. Разберём основные элементы ботинка.

Берёт на себя весь «груз ответственности» и отвечает за контакт с поверхностью. Подмётки должны быть износостойкими, чтобы не развалиться на маршруте, «липкими» и цепкими, чтобы удержать на скале или куруме, и способными вгрызаться в мягкий грунт.

Тесты компаунда Megagrip подтверждают его эффективность на скользком рельефе

Подмётки делают из вулканизированной резины с добавлением других материалов в разных пропорциях. Эти смеси называются компаундами. Инженеры Vibram постоянно экспериментируют с составами и добавляют в них стеклянную крошку и металлическую стружку. Для разного назначения обуви — свой рецепт. Самый популярный компаунд для треккинговой обуви — Megagrip. Он универсален и отлично держит на мокрой поверхности. Помогает ему в этом рисунок протектора — специально подобранная схема расположения каналов и углублений для устойчивости и сцепления.

Vibram выпускает более 150 разновидностей подмёток для разного типа поверхности и назначения обуви. Ежегодно с конвейера фабрик компании сходят 35 тысяч подошв.

Бывает двух видов: литая и резаная. Первая, как понятно из названия, цельная. Считается, что такая межподошва прочнее и долговечнее. Используется в ботинках для регионов с суровыми условиями: там, где можно напороться на «драконье стекло», — острые вулканические породы — или придётся много ходить по осыпям. Нужно быть готовым к тому, что обувь с литой подошвой серьёзно добавит веса на и так непростом маршруте. Резаная же значительно легче, мягче и состоит из нескольких горизонтальных слоёв. Производители для амортизации применяют в пяточной зоне составной подошвы этиленвинилацетат больше известный как EVA. Но в последнее время крупные бренды отказываются от использования этого материала в пользу полиуретана. Он износоустойчивее, надёжнее, не выкрашивается на агрессивном рельефе, но уступает EVA в гибкости.

Типовая конструкция подошвы с подмёткой и стелькой

Или шасси для стабилизации. Это пластиковая пластина, которая даёт дополнительную жёсткость.

Отвечает за комфорт и поддержку. Из-за того, что стопа каждого человека индивидуальна, а людей много и серийно выпускать такое разнообразие не выгодно, форму стельки унифицировали и подогнали под ширину колодки. Это съёмная часть ботинка, поэтому неудобную стельку легко заменить на готовую ортопедическую или кастомизированную, сделанную по индивидуальным меркам. Анатомические выпускает компания Sidas, она же предлагает термоформуемые.

Широкая, узкая колодки и колодка Bunion для людей с бурситом большого пальца © Hanwag

Это не элемент, не материал и не технология, а деревянная основа — болванка, на которой ботинку придают форму. При правильно подобранной колодке стопа не болтается внутри, исключается риск натереть ногу в зоне подъёма, пятки и пальцев. Различают три основные формы: narrow — для узких стоп, classic — подходящая большинству походников, и wide — для стоп шире средних. Но есть и специализированные экземпляры. Например, Bunion. Не слышали? Поздравляем, значит вы избежали проблем, которые вызывает бурсит большого пальца — «косточка» в простонародье. Для тех, кому не повезло, компания Hanwag выпускает ботинок c дополнительным объёмом в нужном месте. Бывалые туристы уже знают, на каких колодках специализируются бренды, поэтому не теряют времени на обзор всего ассортимента. Подсказываем: Zamberlan чаще делает узкие модели, Scarpa — средние, а Bestard — экстраширокие.

Внешний материал: кожа, в которой я хожу

Верх ботинка делают из двух типов материалов: натуральной кожи и синтетических тканей. Традиционно кожу яков или коров применяют в обуви для среднего или тяжёлого треккинга. За счёт пористой структуры она не пропускает влагу. Ещё растягивается и адаптируется под форму ноги. Есть и минусы: тяжёлая, теряет свойства, когда намокнет, и долго сохнет.

Синтетика гораздо легче, отлично «дышит» и демонстрирует хорошие показатели паропроницаемости — выводит влагу изнутри. Поэтому из неё шьют ботинки для хайкинга, треккинга в жарких регионах или комбинируют с кожей, чтобы объединить лучшие качества материалов.

У кожи яка самые высокие показатели паропроницаемости и прочности © Lifeisphoto.ru

Наши космические корабли уже перестали бороздить просторы Вселенной, а самые лучшие ботинки, как и 50 лет назад, продолжают шить из кожи. Только сейчас используют разную выделку, пропитку и регулируют толщину слоя. В хорошей походной обуви он должен быть больше 1,6 мм. Всё, что тоньше, не выдержит испытаний влагой, низкими температурами и абразивом.

Веганам, «зелёным» и всем любителям живых животных лучше покупать обувь с синтетическим верхом. Иначе вы будете смотреть на свои ботинки и видеть в них полные грусти глаза телёнка, который целый год пасся на лугу под открытым небом и жевал сочную траву, а потом из него сшили цельнокроеную треккинговую пару на фабрике Bestard.

Full grain или полнозернистая кожа — чистейший материал. И самый дорогой. Высококачественное сырьё не скоблят, не шлифуют и не пропитывают химическими составами. На такой коже можно заметить поры или «зерно» — своеобразный знак качества. У неё высокие показатели износоустойчивости. Обувь на века.

Материал итальянской компании Perwanger бюджетнее full grain, но в качестве почти не уступает премиальному. На домашней фабрике семья Первангер уже два с половиной столетия обрабатывает кожу, поэтому технологические процессы доведены до совершенства. Сырьё здесь выделывают под требования конкретного заказчика. Если необходимо, дополнительно пропитывают водоотталкивающими составами.

Вот где разыгралась фантазия конструкторов обуви. Они используют всё, что может улучшить характеристики ботинок. Материалы часто берут из высокотехнологичных отраслей. Они быстро обновляются, поэтому следить за хай-тек новинками сложно. Российские туристы только привыкли к кордуре, как её уже вытесняют новые составы. Композитный SuperFabric из скреплённых особым образом микропластин, нанесённых на ткань, защищает от порезов и тончайших проколов. В составе Schoeller Keprotec — материале, разработанном для гонщиков-мотоциклистов, есть арамидные волокна (кевлар). Они увеличивают стойкость к разрыву и помогают материалу оставаться неизменным при любой температуре и в любой среде.

В новой версии ботинка Grym Keprotec GT конструкторы Haglofs отказались от SuperFabric и применили Schoeller Keprotec © outdoorsmagic.com

За границей цивилизации турист попадает во враждебную среду. Если в ботинке качественная набивка, то ни длительные переходы по сложному рельефу, ни погода не испортят настроение и впечатления от маршрута.

Зоны расположения вставок из пены в системе MFS Vakuum © Meindl.de

В интерьере используют синтетические материалы. Они устойчивы к истиранию и хорошо отводят влагу. Вкладыши в области голени фиксируют ногу и предотвращают вывихи и растяжения. У каждого производителя свой вариант поддерживающих подушек. Чаще всего это вставки из пеноматериала, которые под воздействием тепла тела и давления принимают форму ноги. Компания Meindl пошла дальше и предлагает туристам систему MFS Vakuum. Пена укладывается по всей внутренней поверхности ботинка, адаптируется к анатомическому строению и исключает риск натирания в проблемных зонах. Другой путь выбрала фирма Arcteryx. Конструкторы используют в некоторых моделях отдельный внутренний ботинок, как в высотной или горнолыжной обуви. Он вообще исключает какой-либо контакт с ноги с твёрдой частью, его легко просушить в спальнике.

Если вы видите в названии модели аббревиатуру GTX или шильдик Gore-Tex на ботинке, это значит, что внутри есть мембрана — растянутый до состояния полупрозрачной плёнки тефлон. Он не пропускает воду между волокнами, но при этом отлично выводит молекулы пара, образующиеся от тепла ноги. Лидер в производстве мембраны — компания Gore. По сути она монополист. Да, на рынке есть другие бренды, и многие обувщики используют собственные вариации, но репутация и качество продукта Gore непоколебимо. В ботинках для тяжёлого треккинга и восхождений применяют материалы только этой фирмы.

Gore внимательно тестирует каждую деталь ботинка: и мембрану, и верхний материал © Gore-tex.ru

Толщина «чистой» мембраны всего 0,01 мм. Чтобы уберечь от повреждений, её располагают между материалом верха и подкладкой. Получается многослойная конструкция. От количества слоёв зависят возможности материала.

Так работает мембрана Gore-Tex Surround

В производстве обуви используют четыре типа мембраны:

  1. Gore-Tex Extended Comfort. Очень лёгкий и тонкий «пирог» с минимумом слоёв, мембрана соединяется с дышащей подкладкой напрямую. Применяется в ботинках для непродолжительных походов в тёплое время года.
  2. Gore-Tex Performance Comfort. Есть дополнительный защитный слой с внутренней стороны мембраны. Рассчитан на интенсивные нагрузки во влажных условиях.
  3. Gore-Tex Insulated Comfort. Добавлен слой утеплителя, подходит для использования в холодных районах с большим количеством осадков. Встречаются в городской обуви, ботинках для альпинизма, ледолазания и лыжного туризма.
  4. Gore-Tex Surround. Белая ворона среди собратьев. Это мембранный чулок с вшитой впитывающей пористой стелькой. Его укладывают во внутреннюю часть подошвы. Он впитывает излишки влаги и отводит её в боковые вентиляционные отверстия. Подходит для интенсивных физических нагрузок в тёплом климате. Активно технологию использует компания Alfa.

Фурнитура: узелок завяжется

Если лень читать, послушайте советы нашего эксперта

В треккинговой обуви фурнитура как минимум должна быть прочной. Поэтому все крючки и кольца делают из металла. Строповые петли в ботинках для серьёзных походов исключаются. Они могут порваться на маршруте, к тому же не фиксируют утяжку в двузонных системах, когда шнуровка регулируется отдельно по полноте в нижней части и в зоне голени. Области настройки разделяет специальная защёлка, чаще всего V-образная скобка, фиксирующая силу натяжения. Даже если шнурок развязался, он не ослабнет. Внимательные и заботливые производители устанавливают хитрые механизмы, которые работают по кулачковому принципу и крепко зажимают шнурки. Проверено. Надёга. Чтобы облегчить протяжку в мысочной части, в районе щиколотки используют крошечные ролики и их модификации.

Треккинговые ботинки — продукт сложный и технологичный, но чтобы подобрать идеальную пару не нужно обладать энциклопедическими знаниями. Достаточно понимать, для чего нужен каждый элемент, предполагать условия на маршруте и не стесняться обращаться к консультанту за помощью. Наши эксперты с радостью вам помогут.

sport-marafon.ru


Смотрите также